Устройство беговых дорожек

Устройство беговых дорожек

Бег – это основа здоровой жизни. Он не только помогает худеть, но и является залогом отличного настроения и самочувствия. Бег доступен всем, ведь для этого нужно выполнять довольно простые движения. Однако далеко не каждый может ежедневно совершать пробежку, ведь причин тому множество. Решить данную проблему способна беговая дорожка, ее можно установить прямо дома, в офисе или другом месте.

Дорожка представляет собой тренажер, который включает поручни и вращающуюся ленту. На нем можно бегать, оставаясь при этом на одном месте. С ним можно заниматься прямо дома, обеспечивая себе необходимую нагрузку. Этот тренажер относится к тренажерам, которые позволяют быть здоровым, тренировать выносливость, придавать тонус и худеть. По мнению многих он обеспечивает больший эффект, чем гребной, лыжный или велосипедный тренажер.

Виды
В зависимости от стоимости и предназначения тренажеры могут быть следующих видов:
  • Эконом. Данные устройства оснащаются движком до полутора лошадиных сил. Скорость перемещения полотна составляет порядка. 1,6-15 километров в час. Управление здесь ручное, полотно имеет ширину до 41 см. В сравнении с устройствами механического типа они предоставляют более комфортные условия для занятия спортом. Данные устройства в основном применяются для домашнего использования.

  • Любительский класс. Этот тип дорожек находит основное применение в маленьких фитнес-клубах и для домашнего применения. Полотно здесь движется со скоростью 1,6-16 километров в час. Движок применяется коллекторный, питающийся от электричества постоянного тока. Мощность составляет порядка 2-х лошадиных сил. Полотно имеет ширину в среднем 41-45 см. Панель управления здесь более продвинутая и способна обеспечивать как управляющие, так и регистрирующие функции (снятие показателей скорости, пульса, времени пробежки, расстояния, потраченных калорий). Беговая дорожка имеет встроенные программы, а также может предусматривать использование своих.

  • Hi-End. Беговая дорожка данного типа имеет коллекторный или бесколлекторный движок, мощность которого составляет 2-3 лошадиные силы. Полотно здесь движется со скоростью 0,9-18 километров в час. Полотно имеет ширину в среднем 46-50 см. Основной особенностью дорожки данного типа является наличие интерактивности, то есть осуществляется контролирование пульса, чтобы он не превышал необходимого значения. Подобные установки предназначены для применения дома, в центрах медицины и реабилитации, в том числе в клубах, где небольшое число посетителей.

  • Профессиональный класс. По функциональным характеристикам такие виды тренажеров практически не отличаются от Hi-End. Тем не менее они из-за конструктивных особенностей, повышенной надежности, долговечности могут применяться в постоянном режиме в центрах с большой пропускной способностью.

По способу приведения в движение беговая дорожка может быть следующих видов:
  • Механической.
  • Электрической.

Механические предполагают движение полотна благодаря усилиям бегущего человека. Когда человек начинает идти или бежать полотно приводится в движение, при остановке – оно останавливается. Подобные тренажеры выделяются дешевизной и легкостью, если сравнивать с электрическими вариантами. К преимуществам подобных устройств можно отнести то, что максимально точно и естественно имитируют пробежку и ходьбу.

Механическая беговая дорожка позволяет двигаться с разной скоростью, ускоряясь и замедляясь, когда это необходимо. На электрической дорожке человек бежит с одинаковой скоростью. Но механическое устройство требует использования собственных сил, чтобы приводить полотно в работу. Это приводит к появлению дополнительной нагрузки, которая многим не понравится. К тому же для некоторых людей подобная нагрузка является опасной для здоровья. К примеру, она не подойдет в случае наличия проблем с венами, болях в позвоночнике и суставах.

Механические устройства делятся по структуре нагрузки и торможения. Устройства с магнитным механизмом являются наиболее продвинутыми среди механических устройств и обеспечивают плавный ход полотна. Устройство с механической дорожкой не обеспечит плавности и будет двигаться с рывками. В большинстве случаев механические устройства способны показывать только базовые показатели состояния человека, к примеру, пульс, время бега и так далее.

Электрическая беговая дорожка движется благодаря действию электрического мотора. Благодаря нему можно ставить различную скорость и наклонять деку. Также электрический тренажер позволяет ставить программы тренировки, в том числе создавать и загружать свои. Но следует учитывать, что такие агрегаты являются более дорогими и нуждаются в электрическом питании. Электрические устройства имеют более обширный функционал управления и снятия показателей.

Устройство

Главным элементом бегового агрегата является мотор. Именно он заставляет вращаться полотно в электрическом устройстве. От его мощности зависят показатели работоспособности и функциональности тренажера. Показателями качества бегового агрегата являются мощность движка и тишина его работы при пиковых нагрузках.

Рама является основой данного тренажера, на которую устанавливаются все остальные элементы. Рамы изготавливаются из стали или алюминия. Алюминий обеспечивает меньший вес, амортизацию и гарантируют отсутствие коррозии.

Полотно – это дорожка, по которому бежит человек. Важными его характеристиками являются материал, толщина и ширина. Для спортивной ходьбы, для человека небольшой массы вполне хватит толщины в 2 см. Если масса бегуна более 80 кг, а также при желании интенсивных тренировок, следует выбирать полотно толщиной не менее 3 см.

Система амортизации обеспечивает сглаживание ударов, что способствует снижению нагрузок, действующих на ноги, стопы и позвоночник во время ходьбы и бега. В современных агрегатах система амортизации находится под полотном, чтобы максимально эффективно снижать удары.

Стойки входят в раму, они необходимы для обеспечения удобства человека и размещения панели управления.

Панель управления. В большинстве случаев на ней высвечиваются следующие показатели: скорость бега, длина пути, угол наклона полотна, устройства регулировки скорости, угла наклона и других параметров.

Применение
Беговая дорожка применяется во многих случаях, ведь она очень полезна:
  • Тренировка и укрепление мышц. В первую очередь это касается икр, бедер, плечевого пояса, мышц пресса и других. Нагрузка идет также на сердце и кровеносные сосуды.
  • Подобные тренировки способствуют тому, что организм привыкает экономно расходовать кислород.
  • Благодаря бегу снимается стресс, человек избавляется от негатива и агрессии. Длительная тренировка обеспечивает выработку эндорфинов.
  • Сжигание лишних калорий.

К тому же пользоваться дорожкой довольно удобно. Необходимо встать на полотно, включить тренажер, выбрать необходимую программу и начать бегать.

Читайте также:  Упражнение ножницы видео

Бег – это основа здоровой жизни. Он не только помогает худеть, но и является залогом отличного настроения и самочувствия. Бег доступен всем, ведь для этого нужно выполнять довольно простые движения. Однако далеко не каждый может ежедневно совершать пробежку, ведь причин тому множество. Решить данную проблему способна беговая дорожка, ее можно установить прямо дома, в офисе или другом месте.

Дорожка представляет собой тренажер, который включает поручни и вращающуюся ленту. На нем можно бегать, оставаясь при этом на одном месте. С ним можно заниматься прямо дома, обеспечивая себе необходимую нагрузку. Этот тренажер относится к тренажерам, которые позволяют быть здоровым, тренировать выносливость, придавать тонус и худеть. По мнению многих он обеспечивает больший эффект, чем гребной, лыжный или велосипедный тренажер.

Виды
В зависимости от стоимости и предназначения тренажеры могут быть следующих видов:
  • Эконом. Данные устройства оснащаются движком до полутора лошадиных сил. Скорость перемещения полотна составляет порядка. 1,6-15 километров в час. Управление здесь ручное, полотно имеет ширину до 41 см. В сравнении с устройствами механического типа они предоставляют более комфортные условия для занятия спортом. Данные устройства в основном применяются для домашнего использования.

  • Любительский класс. Этот тип дорожек находит основное применение в маленьких фитнес-клубах и для домашнего применения. Полотно здесь движется со скоростью 1,6-16 километров в час. Движок применяется коллекторный, питающийся от электричества постоянного тока. Мощность составляет порядка 2-х лошадиных сил. Полотно имеет ширину в среднем 41-45 см. Панель управления здесь более продвинутая и способна обеспечивать как управляющие, так и регистрирующие функции (снятие показателей скорости, пульса, времени пробежки, расстояния, потраченных калорий). Беговая дорожка имеет встроенные программы, а также может предусматривать использование своих.

  • Hi-End. Беговая дорожка данного типа имеет коллекторный или бесколлекторный движок, мощность которого составляет 2-3 лошадиные силы. Полотно здесь движется со скоростью 0,9-18 километров в час. Полотно имеет ширину в среднем 46-50 см. Основной особенностью дорожки данного типа является наличие интерактивности, то есть осуществляется контролирование пульса, чтобы он не превышал необходимого значения. Подобные установки предназначены для применения дома, в центрах медицины и реабилитации, в том числе в клубах, где небольшое число посетителей.

  • Профессиональный класс. По функциональным характеристикам такие виды тренажеров практически не отличаются от Hi-End. Тем не менее они из-за конструктивных особенностей, повышенной надежности, долговечности могут применяться в постоянном режиме в центрах с большой пропускной способностью.

По способу приведения в движение беговая дорожка может быть следующих видов:
  • Механической.
  • Электрической.

Механические предполагают движение полотна благодаря усилиям бегущего человека. Когда человек начинает идти или бежать полотно приводится в движение, при остановке – оно останавливается. Подобные тренажеры выделяются дешевизной и легкостью, если сравнивать с электрическими вариантами. К преимуществам подобных устройств можно отнести то, что максимально точно и естественно имитируют пробежку и ходьбу.

Механическая беговая дорожка позволяет двигаться с разной скоростью, ускоряясь и замедляясь, когда это необходимо. На электрической дорожке человек бежит с одинаковой скоростью. Но механическое устройство требует использования собственных сил, чтобы приводить полотно в работу. Это приводит к появлению дополнительной нагрузки, которая многим не понравится. К тому же для некоторых людей подобная нагрузка является опасной для здоровья. К примеру, она не подойдет в случае наличия проблем с венами, болях в позвоночнике и суставах.

Механические устройства делятся по структуре нагрузки и торможения. Устройства с магнитным механизмом являются наиболее продвинутыми среди механических устройств и обеспечивают плавный ход полотна. Устройство с механической дорожкой не обеспечит плавности и будет двигаться с рывками. В большинстве случаев механические устройства способны показывать только базовые показатели состояния человека, к примеру, пульс, время бега и так далее.

Электрическая беговая дорожка движется благодаря действию электрического мотора. Благодаря нему можно ставить различную скорость и наклонять деку. Также электрический тренажер позволяет ставить программы тренировки, в том числе создавать и загружать свои. Но следует учитывать, что такие агрегаты являются более дорогими и нуждаются в электрическом питании. Электрические устройства имеют более обширный функционал управления и снятия показателей.

Устройство

Главным элементом бегового агрегата является мотор. Именно он заставляет вращаться полотно в электрическом устройстве. От его мощности зависят показатели работоспособности и функциональности тренажера. Показателями качества бегового агрегата являются мощность движка и тишина его работы при пиковых нагрузках.

Рама является основой данного тренажера, на которую устанавливаются все остальные элементы. Рамы изготавливаются из стали или алюминия. Алюминий обеспечивает меньший вес, амортизацию и гарантируют отсутствие коррозии.

Полотно – это дорожка, по которому бежит человек. Важными его характеристиками являются материал, толщина и ширина. Для спортивной ходьбы, для человека небольшой массы вполне хватит толщины в 2 см. Если масса бегуна более 80 кг, а также при желании интенсивных тренировок, следует выбирать полотно толщиной не менее 3 см.

Система амортизации обеспечивает сглаживание ударов, что способствует снижению нагрузок, действующих на ноги, стопы и позвоночник во время ходьбы и бега. В современных агрегатах система амортизации находится под полотном, чтобы максимально эффективно снижать удары.

Стойки входят в раму, они необходимы для обеспечения удобства человека и размещения панели управления.

Панель управления. В большинстве случаев на ней высвечиваются следующие показатели: скорость бега, длина пути, угол наклона полотна, устройства регулировки скорости, угла наклона и других параметров.

Применение
Беговая дорожка применяется во многих случаях, ведь она очень полезна:
  • Тренировка и укрепление мышц. В первую очередь это касается икр, бедер, плечевого пояса, мышц пресса и других. Нагрузка идет также на сердце и кровеносные сосуды.
  • Подобные тренировки способствуют тому, что организм привыкает экономно расходовать кислород.
  • Благодаря бегу снимается стресс, человек избавляется от негатива и агрессии. Длительная тренировка обеспечивает выработку эндорфинов.
  • Сжигание лишних калорий.

К тому же пользоваться дорожкой довольно удобно. Необходимо встать на полотно, включить тренажер, выбрать необходимую программу и начать бегать.

Читайте также:  Эль каротин для похудения

Предположим, Вы определились с выбором оптимального тренажера для регулярных тренировок в домашних условиях, и этот выбор пал именно на беговую дорожку. Осталось определиться с подходящей по характеристикам моделью. От этого выбора будет зависеть многое, начиная от результатов занятий и заканчивая конкретной мотивацией на ежедневные пробежки. Данный материал в подробной форме раскроет все составляющие выбора беговой дорожки . Объем представленного материала довольно велик, т.к. мы останавливались на каждой мелкой составляющей. Надеемся, к концу статьи у Вас появится полное представление о требуемой именно для Вас модели.

Содержание

  1. Принцип работы: механическая и электрическая
  2. Двигатель
  3. Беговое полотно
  4. Системы амортизации и дэка
  5. Консоль и программы тренировок
  6. Угол наклона
  7. Вопрос-ответ(Часто возникающие вопросы)

1.Принцип работы беговых дорожек: механическая или электрическая

Традиционно все беговые дорожки разделены на два класса: механические и электрические. Иногда в отдельный класс выводят механические дорожки с магнитной регулировкой нагрузки. Принцип работы остается неизменным, поэтому мы их отнесет в разряд механических. Единственным отличием является большая плавность бегового полотна и возможность регулировки нагрузки. Остановимся на каждом виде поподробнее.

Механические беговые дорожки – беговое полотно приводится в движение силами тренирующегося. В этом параметре заключен как основной плюс, так и основной минус. К преимуществу относится то, что тренировка протекает полностью под Вашим контролем, т.е. беговое полотно не разгонится быстрее, чем Вы желаете. Но необходимость в толкании полотна влечет за собой повышенную нагрузку на суставы. Подобные модели оснащаются самым минимальным набором функций и имеют минимальные габариты. Очень тяжело отслеживать параметр ЧСС, т.к. данные выводящиеся со стандартного датчика на рукоятках очень усреднены. Принимая во внимание, что беговые дорожки относятся к классу кардиотренажеров – отсутствие грамотного отслеживания ЧСС является большим минусом. Выбор механической беговой дорожки оправдан если:

  • На приобретение выделен минимальный бюджет.
  • Отсутствует возможность или желание подключения к электрической сети.
  • У Вас значительно ограничено пространство в домашних условиях.

Электрические беговые дорожки – более широкий класс, имеющий внутри себя большую классификацию по характеристикам. Беговое полотно приводится в движение электродвигателем. Набор встроенного функционала в значительной степени варьируется. Как правило, имеются встроенные программы тренировок, направленные на достижение определенного результата. На центральной консоли задаются все необходимые параметры тренировки. В некоторых моделях присутствует возможность подключения к внешним устройствам(пульсометр, плееры и т..д.) Добавляются различные системы амортизации. В целом электрические беговые дорожки более предпочтительны для занятий в домашних условиях и именно о них в мелких подробностях будет идти разговор.

2. Двигатель

Сердцем любой электрической беговой дорожки является двигатель. Основной параметр на который мы опираемся в выборе двигателя является мощность. Но в нем кроется несколько подводных камней. Первое с чего хотелось бы начать, так это с понятий максимальная(пиковая) и номинальная(рабочая) мощность. Многие производители для увеличения привлекательности товара указывают в описании пиковую мощность, но основную часть времени дорожка работает на номинальной и именно от неё стоит отталкиваться в выборе. Как правило, выбор требуемого параметра мощности напрямую зависит от веса пользователя. Чем мощнее мотор, тем с большим весом пользователя он может работать. К примеру, пользователю весом 70-80 кг потребуется беговая дорожка от 1.5 л.с. Стоит еще раз упомянуть: запас по мощности даст Вам запас по надежности и продолжительности пользования, а также улучшит показатель плавности хода самого бегового полотна.

Для дальнейшего изучения параметров нам необходимо разобраться в конструктивных особенностях самого двигателя. Как и любой электродвигатель он состоит из двух частей: электромагниты и ось

Устройство рядового двигателя беговой дорожки представлено на рисунке. Мощность двигателя зависит от размеров ротора и статора или от частоты их вращения. Если большая мощность в двигателе развита за счет скорости вращения, то неизбежно увеличится уровень шума и появятся дополнительные вибрации, что в конечном счете может сократить конечный срок эксплуатации. Увеличение габаритов маховика и оси приведет к увеличению массо-габаритных показателей, но в целом система будет более надежна. В современных моделях применяются цифровые системы управления двигателем, которые стабилизируют процессы, что приводит к экономии электроэнергии.

Скажем пару слов о заземлении. Электрические тренажеры подключаются к сети в 220 V . Вилка имеет дополнительный провод на заземление. К сожалению, далеко не в каждой квартире имеются розетки и соответствующая проводка с заземлением. В этом случае рекомендуем использовать тренажер только в сухих помещениях.

Т.к. параметры двигателя напрямую влияют на скорость движения, то разберем в данном разделе и этот параметр. Для регулярных легких пробежек хватит скорости и в 12 км/ч, но для активных тренировок направленных на развитие физических показателей, лучше присмотреться к моделям до 18-20 км/ч. Эта скорость позволит даже тренированному человеку проводить интервальные тренировки на максимум.

3. Беговое полотно

Основным критерием в выборе бегового полотна является его размер. В домашнем сегменте он колеблется по ширине от 30 до 55 см, по длине от 100 до 150см. В домашних условиях оптимальным вариантом (по соотношению цены и занимаемых габаритов) будет ширина в районе 45 см и длинна около 125 см. Если есть возможность взять больше, то повысится комфорт. Стоит сразу сказать увеличенные габариты полотна, требуют повышения мощности двигателя и влекут за собой увеличение общего габарита тренажера.

Еще один параметр, на который практически не обращают внимания при выборе, да и сами производители дают мало информации в описании – так это плотность бегового полотна и свойства амортизации. Чем больше использовано слоев, тем выше комфорт при беге. Само беговое полотно может в значительной части снизить ударную нагрузку на суставы. Иногда беговые дорожки оснащаются двухсторонним полотном, что увеличивает его ресурс вдвое.

4. Система амортизации и дека

Дека – плита, по которой скользит беговое полотно и соответственно та часть, на которую приходится ударная нагрузка от бега. Как правило, производится из износостойких материалов, и имеет толщину в средних значениях от 15 до 25 мм. При приземлениях стопы дека деформируется, что в значительной степени гасит нагрузку. От внутренних деформационных свойств плиты, будет в значительной степени зависеть комфорт бега. Дека – первая степень амортизации беговой дорожки.

Читайте также:  Растяжка чем полезна для фигуры

Для повышения амортизационных свойств дополнительно используются системы амортизации. Каждый производитель имеет в своем арсенале запатентованную систему, которая в общем случае представлена рядом эластомеров, а в более дорогих случаях воздушные подушки или системы с датчиками сопротивления. Эластомер – представляет собой резиновую втулку или прокладку (прямоугольной или круглой формы), которая располагается между декой и основной рамой тренажера. В комплексе с декой они формируют систему амортизации, которая оберегает Ваши суставы от чрезмерной нагрузки.

Многие при выборе беговой дорожки не обращают внимания на данный параметр, хотя он напрямую влияет на комфорт тренировки, а в долгосрочном периоде и на результаты занятий. Бег на беговой дорожке значительно отличается от бега на открытой местности. Ударные нагрузки при приземлении стопы значительно выше. Для безопасности суставов и позвоночника в долгосрочной перспективе рекомендуем обратить на систему амортизации особое внимание. Ведущие фирмы производители тратят большие средства на разработку новейших систем амортизации.

Конкретных параметров для выбора, к сожалению, нет, единственное обратите внимание на толщину эластомеров, которая колеблется в пределах 3 см. Соответственно, чем толще, тем лучше амортизационные свойства.

На некоторых моделях премиум класса можно встретить ортопедическое полотно, которое вносит большой вклад в общую систему снижения нагрузки.

5. Консоль и программы тренировок

Дисплей является не первым показателем выбора, но иногда он является решающим при определении того или иного варианта. В лучшем виде ЖК дисплей должен обладать голубой подсветкой. Все параметры должны быть четко видны. Простая и продуманная навигация, быстрый доступ к изменению параметров тренировки, грамотный вывод всех показателей позволит меньше отвлекаться от тренировочного процесса.

Стандартный дисплей должен в реальном времени одновременно выводить показатели дистанции, скорости, времени тренировки, частоты сердечных сокращений, а также расходование калорий. На консоли должна присутствовать кнопка быстрого отключения беговой дорожки. На пути постоянного совершенствования внедряются все новые решения. Консоли становятся все более интуитивно понятными. Управление становится сенсорным. В новейших моделях это уже реализовано и если позволяют средства на это стоит обратить внимание.

Для удобства пользования кнопки изменения скорости и угла наклона дублируются на поручни.

На сегодняшний день программные возможности беговых дорожек практически безграничны. Встроенный программный арсенал, как правило, ограничивается возможностями тренажера. Для людей, имеющих достаточно опосредованные знания в физическом совершенствовании, предложен ряд стандартных программ, которые позволяют сразу приступать к грамотным занятиям. Для продвинутых спортсменов всегда есть возможность разнообразить регулярную тренировку, новыми режимами. Некоторые беговые дорожки позволяют производить анализ подготовленности, и на его основании предлагает оптимальные нагрузки.

В стандартном варианте можно встретить следующие программы тренировок: интервальная тренировка, программы на снижение веса, пульсозависимые программы, холмы, на время или дистанцию. В дорогостоящих вариантах можно даже встретить программу тренировки морских пехотинцев. Разнообразие привнесет в Ваше регулярное занятие новые ощущения и в значительной степени смогут улучшить результат.

Различают электрический и механический угол изменения наклона. Предпочтительнее электрический вариант, т.к. он может использоваться совместно со встроенными программами без отрыва от процесса. Изменение угла наклона в первую очередь направлено на развитие мышц, но в снижении веса он мало чем будет полезен. Особенно пригодиться изменение угла наклона в интервальных тренировках, для создания максимальных нагрузок. Сразу хочется предостеречь, большой угол наклона ведет к увеличению нагрузок на суставы и применяется людьми без противопоказаний.

7. Вопрос-ответ(Часто возникающие вопросы)

В данном разделе мы будем разбирать часто возникающие вопросы наших покупателей. Раздел будет постоянно обновляться, призываем и Вас принять участие в дополнении. Возможно, и Вы найдете здесь ответ на интересующий Вас вопрос.

Вопрос 1. В чем разница между беговыми дорожками за 20, 30 и 100 т.р.? Зачем мне переплачивать? Хоть это все и разбиралось выше, но из-за частоты этого вопроса повторим. Каждая беговая дорожка имеет ряд определенных характеристик, которые в той или иной степени будут влиять на результат занятий. Первое с чего стоит начать поиск в различиях – это вес тренажера. Как правило, самый низкий ценовой диапазон отличается по весу от беговых дорожек за 60 т.р. вдвое, а то и больше, что напрямую говорит о количестве используемого материала, а значит и конечной надежности конструкции. Кроме того встроенный функционал, габариты, амортизация, мощность двигателя и мн. др. с удорожанием будет отличаться в лучшую сторону. Как правило все перечисленные с начала статьи параметры возрастают прямо пропорционально стоимости.

Вопрос 2. Мой вес 95 кг, могу я использовать беговую дорожку с максимальным весом пользователя в 100 кг, и мощностью 1,5л.с.? Это достаточно обобщенный вопрос, суть которого в следующем. Покупатель подбирает беговую дорожку за самую низкую стоимость, притягивая максимально близко модель под свои параметры. Конечно, в заявленный диапазон она уложится и практически каждый консультант скажет, что дорожка справится. Но будет ли от этого пользователю комфортно тренироваться. Износ всех комплектующих в данном случае будет высок, т.к. беговая дорожка будет эксплуатироваться на максимум. Лучше взять модель с небольшим запасом, если даже бюджет ограничен. Кроме того радость от покупки недорогой беговой дорожки, может смениться негодованием по поводу низкого качества.

Наш интернет магазин всегда открыт для Вас. Если у Вас остались вопросы или необходима консультация специалиста, то обращайтесь. Продажа спортивного оборудования — это наша ежедневная работа, с которой мы справляемся на отлично. Позвольте напомнить, что у нас действует бесплатная доставка в более чем 100 городов России. У нас самые низкие цены и самая быстрая доставка по России! Будем рады видеть Вас в числе нащих покупателей!

Автор: Михаил Серебряковский — менеджер интернет магазина Sportaim. тел. 8(800)3336499

Эти статьи Вам могут быть полезны:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector