Тай бо минск

Тай бо минск

Чтобы была мотивация заниматься спортом, будь это футбол, теннис или тай-бо, нужно понимать как это отразится на тебе. Правильный выбор вида спорта, как и выбор неподходящего для Вас, может кардинально изменить Вашу жизнь или, наоборот, оставить стойкое отторжение. Для меня занятия боевыми искусствами — это духовный поиск, а не просто физическая подготовка. […]

Я хочу первый раз прийти на тренировку, но не знаю, что мне с собой нужно взять. Уже скоро выходить из дома на свою первую тренировку, а мы не знаем «Что одеть?». Мы подробно расскажем, что взять с собой на тренировку для новичка. Пункт номер 1. Вы сами. Ваше тело, дух, […]

Начиная заниматься тай-бо, как и любым другим видом спорта, возникает множество вопросов — как будут проходить тренировки, что меня там ждёт и понравится ли мне результат занятий? Хорошее лекарство от неопределенности — знание, поэтому расскажем, чего ждать от тренировки тай-бо. Когда мы пришли на тренировку, то первым делом мы переодеваемся […]

Продолжительность занятий — от 1 часа 30 мин до 2 часов.

Форма одежды для занятий: любая одежда, которая не мешает свободно двигаться (спортивный костюм, майка и шорты).

Дополнительно к основным тренировкам проходят занятия по силовому фитнесу с отягощением (для достижения быстрого результата по сжиганию лишних калорий и укреплению всех групп мышц).

Записаться на занятия и уточнить интересующую информацию можно по тел: 8(029) 502-57-85 у тренера (Максим Сергеевич), в нашей группе Вконтакте или оставив свои координаты — мы с Вами свяжемся!

Хотите попробовать это популярное направление, но сомневаетесь? Есть возможность разовых посещений тренировок!

Абонемент можно составить по Вашему желанию в любой комбинации — например, вторник и воскресенье и т.д.

Читайте также:  Предтрен ноу эксплоид

Тай-бо — это современное направление в фитнесе, высокоинтенсивная программа, включающая в себя движения и приемы из таких видов спорта как бокс, таэквондо, каратэ, замиксованные с базовыми аэробными шагами и дополненные классическими силовыми упражнениями.

Тай-бо — это занятие, которое учит человека управлять своим телом .

Чем отличается тай-бо от фитнеса? Боевые искусства и бокс развивают силу, скорость, равновесие и реакцию. Танцевальные движения вырабатывают выносливость, развивают чувство ритма, улучшают координацию и очень хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему. На занятиях тай-бо делается множество ударов руками, за счет чего можно отлично подтянуть их и похудеть в руках, и интенсивно работают руки, за счет чего сжигается масса калорий .

Упражнения тай-бо — это гораздо больше , чем боевые искусства, бокс и танцы. Тренировка тай-бо сочетает лучшее из этих направлений и обладает преимуществом перед обычным фитнесом. Обучаясь философии и методам тай-бо, можно научиться защитить себя. Хотя очень хочется надеяться, что вам никогда не попасть в ситуацию, когда вы должны будете применить эти навыки, но всегда нужно быть готовым к неприятным неожиданностям.

Практика тай-бо дает технические навыки, быстроту реакции, уверенность в себе , что может когда-нибудь пригодится и спасти жизнь. Смысл фитнес тай-бо, благодаря которому уже не первое десятилетие эта фитнес-программа является популярной, заключается в том, что развивается не только сила и остальные физические навыки.

Тренировка тай-бо помогает миллионам людей во всем мире не только потерять лишние килограммы, но, что более важно, помогает изменить самооценку, преодолеть страхи и стать более уверенным в себе.

Телефон (МТС):
+375(29) 502-57-85
(тренер ТАВРЕЛЬ
Максим Сергеевич)

Список организаций предоставляющие услугу или товар:

  • Эстетик-центр ул. Кульман, 13, Минск, Беларусь
  • Старт+ ул. Лобанка, 79, Минск, Беларусь
  • FitCurves ул. Владислава Сырокомли, 12, Ленинский район, микрорайон Лошица, Минск, Беларусь
  • Pulse Игуменский тракт, 16, Ленинский район, микрорайон Лошица, Минск, Беларусь
  • Mma club ул. Малинина, 35А, корп. 1, Минск, Беларусь
  • Мир фитнеса просп. Победителей, 20, корп. 1, Минск, Беларусь
  • ФСК Олимпик на Каменной горке Нёманская ул., 22, Минск, Беларусь
  • Дива ул. Колесникова, 18, Минск, Беларусь
  • М7 Слободская ул., 99, Минск, Беларусь
  • Зевс ул. Петра Мстиславца, 9, Минск, Беларусь
  • Gridin Gym ул. Толбухина, 2, Минск, Беларусь
  • Zizzi ул. Чернышевского, 10, Минск, Беларусь
  • СК Печать Спящего Дракона ул. Максима Богдановича, 76, Минск, Беларусь
  • Клуб тайского бокса Булат Московская ул., 20, Минск, Беларусь
  • Life City Городская ул., 5А, Валерьяново, Беларусь
  • Прометей ул. Жуковского, 10, корп. 5, Минск, Беларусь
Читайте также:  Что полезней молоко или вода

Метки на карте кликабельны. Вы можете выбрать интересующую Вас организацию, кликнуть на ней, тогда откроется ссылка на профиль данной компании.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector