Суфле из творога с агар агаром

Суфле из творога с агар агаром

Суфле из творога – это диетическая вкуснятина, причем для маленьких детей тоже! Этот простой рецепт можно делать с разными добавками и его очень любят даже те, увы, нередкие индивиды, которые не едят полезный творог (мамы таких детей меня понимают!).

    Тип блюда: десерт Калорийность: 84 ккал

Рецепт 1 (с ягодой) :

  • творог 5% – 250 г.,
  • ягоды свежие или замороженные любые (у меня смесь черной смородины и клубники) – 250 г.,
  • мед или сахар по вкусу,
  • молоко 1,5% – 100 мл.,
  • желатин – 20-25 г.
  • вода – стакан
  • Желатин заливаем стаканом холодной воды до набухания (примерно на 30 мин.).
  • В блендер кладем творог, ягоды, сахар или мед и превращаем в однородную массу.
  • Далее добавляем к желатину молоко (лучше желатин сразу замачивать в металлической эмалированной кружке) и ставим на маленький огонь, постоянно помешивая до полного растворения желатина (сильно не нагревать, обычно желатин растворяется быстро при небольшом нагревании).
  • Отправляем желатиновую смесь к творожно-ягодной массе и все хорошо размешиваем в блендере.
  • Переливаем будущее суфле из творога в форму (у меня это небольшой лоток для холодца) и ставим в холодильник до застывания. Обычно через 2 часа суфле уже готово.

Наслаждаемся нежнейшим суфле или десертом, думая о его полезном натуральном составе, благотворно действующем на фигуру и здоровье.

Готовится такая вкуснотища совсем быстро, только желатин заранее надо замочить, добавлять можно зимой и летом самые разные ягоды, фрукты (если замороженные, то использовать чуть больше желатина). Никакой покупной “чудо” – или любой другой детский творожок не сравнятся с таким творожным суфле, а маленькие (и большие тоже!) дети уплетают его за обе щеки.

Творожный десерт

Рецепт 2 (шоколадный) :

  • творог (не сухой) – 250-300 г.,
  • какао – 2 ст.л.,
  • мед или сахар по вкусу,
  • молоко 1,5% – 150 мл.,
  • желатин – 10 г.
  • вода – стакан

Аналогичное, как в рецепте 1. Калорийность – 115 ккал.

  • Кладем в блендер все ингредиенты и добавляем к ним подготовленную желатиновую массу, потом все хорошо перемешиваем и выливаем массу в форму.
  • После застывания получается шоколадно-молочный мусс или суфле. Творог совсем не чувствуется и чем-то напоминает шоколадное мороженое.

В этих рецептах можно менять соотношение творога и ягод в зависимости от их наличия или вашего предпочтения, или творог-какао, надо только придерживаться пропорции: на 500 г. готовой к застыванию массы брать около 20-25 г. желатина.

Хочу поделиться – не так давно стала применять агар-агар вместо желатина: он намного полезнее и удобнее. Застывает мгновенно. Применительно к данным рецептам нужно брать в первом случае 2 ч.л., во втором – 1 ч.л. агара, растворить его в воде, долить молока и поставить на огонь до закипания, постоянно помешивая.

Читайте также:  Как начать расти в рост

Потом быстро вылить агаровую смесь в блендер, перемешать с творожной массой и наполнить форму. Через 10 минут в холодильнике суфле будет готово. В статье “Применение агар-агара” есть информация о нем и как его купить.

Ягодное или шоколадное суфле из творога с чашечкой утреннего кофе или чая будет просто потрясающим позитивным началом нового дня!

Другие диетические рецепты из творога:

Приятного аппетита и будьте здоровы!

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

"17 Волшебных рецептов выпечки" для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть. Наслаждайтесь!

Воздушное творожное суфле, идеальное для корзиночек и легких тортиков 🙂

Я Вам уже говорила, что наконец-то достала агар-агар 🙂 Время экспериментов! Птичье молоко, пастилу и мармелад уже опробовала! Пришла очередь для творожного суфле!

И сразу же разбор ошибок:

  • По самому суфле претензий нет и ниже Вам будет видно почему.
  • У меня к себе претензия к подаче, но, думаю, Вы меня простите, так как я не пеку сладкое, поэтому делаю кучу ошибок + украшательство вообще не мой конек… 🙂
  • Бисквит сюда лучше делать помягче (на мой вкус) или пропитывать этот чуть дольше (ниже объясню почему). С этим бисквитом получилось очень и очень хорошо когда он чуть пропитался (1-2 часа при комнатной температуре)
  • Скорей всего будет лучше готовить порционно в маленьких формочках *Я нищеброд, у меня их нет 🙂 Мне кажется, это суфле будет идеально в корзиночках с фруктовой прослойкой… например с клубничным вареньем … (опять же на мой вкус)

Итак, рецепт творожного суфле с шоколадным бисквитом! *Я напишу как готовила, а Вы можете уже варьировать приготовление на свой вкус, исходя из тех ошибок, которые я описала выше.

Размер формы: длина формы 26 см, ширина 14,5 см, высота бортика 5 см.

Рецепт коржей:

  1. Сахар – 100 гр.
  2. Масло – 100 гр.
  3. Яйца – 2шт.
  4. Мука – 140 гр.
  5. Ванильный сахар – 0,5 ч.л.
  6. Какао – 3 ч.л.

Рецепт суфле:

  1. Творог – 400 гр.
  2. Сметана (20% жирности +) – 300 гр.
  3. Сахар – 3 ст. ложки
  4. Сгущенка – 2 ст. ложки
  5. Агар-агар – 2 ч.л. без горки
  6. Лимонная кислота – 0,5 ч.л.
  7. Ванильный сахар – 0,5 ч.л.
  8. Молоко – 100 мл.

Посыпка:

  1. Шоколадная стружка

*Сколько вешать в граммах – для тех, кто замеряет все стаканами, а не в граммах!

Приготовление:

  1. Замочите агар-агар в молоке (100мл.)
Читайте также:  Бета 2 агонисты механизм действия

*Готовим коржи. Если выдумывать ничего не хочется, то делаем по рецепту Птичьего молока, только добавляем 3 ч.л. какао.

  1. Масло, сахар, яйца, ванильный сахар взбиваем в однородную консистенцию
  2. Добавляем муку и какао
  3. Взбиваем в однородную массу
  4. Тесто делим на 2 части
  5. Каждую половину размазываем в круг/прямоугольник толщиной 0,4 – 0,5 см. *Зависит от Вашей формы
  6. Каждый корж выпекаем в разогретой духовке на 210 гр. (адаптируйте к плите) по 10-12 минут. *Не забудьте про коржи, чтобы они не пересохли. В этот раз я вырезала пергамент по форме, но замучалась размазывать))) Бумага вечно “уезжала”
  7. Чуть остужаем коржи. В форму (если у Вас нет разъемной) выстилаем пищевую пленку и выкладываем 1 корж

*Готовим суфле

  1. Взбиваем в однородную массу все ингредиенты для суфле, кроме агар-агар, замоченного в молоке *Сахар можете добавлять по вкусу. Я начинала с 1 ст. ложки сгущенки и 2х ст. ложек сахара. В рецепте пропорции – не приторные. Вы всегда сможете отрегулировать сладость под свой вкус. Суфле можно пробовать… главное не скушать его раньше времени)))
  2. Взбиваем все в стоячую пену
  3. Агар-агар доводим до кипения на среднем огне *Важно, агар-агар теряет свои свойства при 120 гр. Если у Вас тоже нет термометра, то не даем агару сильно булькать. Он очень быстро уваривается до такого состояния
  4. Чуть остужаем и вливаем в творожную массу тонкой струйкой, постоянно помешивая миксером.

Суфле готово!

Формовка торта

  1. Сразу же выливаем половину суфле на первый корж и разравниваем
  2. Выкладываем второй корж на суфле
  3. И вторую часть суфле полностью выливаем в форму
  4. Убираем в холодильник до застывания *У меня застыло минут за 30 полностью и держим при комнатной температуре еще час, два. По вкусу через час после готовности он был гораздо нежнее, т.к. бисквит пропитался! Вообще, в идеале его ставить на ночь в холодильник. Утром он был просто отлично застывший!

Готово! Достаем из формы (пищевая пленка нам отлично поможет, если у Вас, как и у меня нет разъемной формы) По желанию посыпаем тертым шоколадом

Нарезаем и наслаждаемся!

*Сразу показываю что было, и что осталось к концу фотоссесии… Это мой сынуля… По вкусу мы так и не сошлись во мнении! Я говорю, что это – пломбир, сын утверждает – йогурт 🙂 Маленький сын ничего не утверждает, ему просто кусочек измельчили и перемешали, он скушал так!

Было

Стало

Приятного аппетита!

Читайте также:  Болячка похожая на бородавку

Разрез поближе

24,908 просмотров всего, 8 просмотров сегодня

Десерт очень вкусный и нежный. Да и готовится очень легко и быстро.

Десерт получается очень вкусный и очень нежный. Готовится очень легко и быстро. Отличная альтернатива магазинным сыркам. Ваши дети будут в восторге! Дополнить такой десерт можно любимыми ягодами или фруктами по сезону.

Ингредиенты:

  • 1 кг творога
  • 0,5 л молока
  • мед — по вкусу
  • 2 ст.л. агар-агара
  • 50 гр масла сливочного
  • 1-2 ч.л. ванильного экстракта

Приготовление:

Творог перетереть через сито (взбить погружным блендером) с маслом и медом до однородной массы.

В теплом молоке развести агар, поставить на огонь, довести до кипения и проварить 2 минуты.

Влить молоко в творожную массу, хорошо и быстро размешать.

Разлить по баночкам и убрать в холодильник на ночь.

Готовьте с любовью! econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Я творог очень люблю! Особенно много его в моем рационе стало, когда регулярно решила тренироваться в спортзале. Такие продукты отлично для роста мышечной массы подходят. Но если ежедневно есть творог в чистом виде, то он спустя недели две надоедает нереально. Правда, я немного хитрила — делаю творог то пожирнее и ем как пасту, то более сухой (готовлю сама на закваске бакздрав). Но и это спасало недолго. Сейчас в моем арсенале море рецептов разных с творожком: и сырники, и намазки, и начинка для лаваша, и пицца, и пр. Кстати, сырники я делаю немного не так, как другие. Во-первых, использую не муку, а измельченные овсяные хлопья. Во-вторых, сахар не складу совершенно, его с успехом заменяют сухофрукты, чаще всего изюм. В-третьих — я их не жарю на сковороде, а выпекаю в духовочке! Выходит десерт более полезный. Можно, кстати еще в формочках силиконовых делать — малой моей так нравится даже больше. А вот суфле не пробовала готовить ни разу! Поэтому очень рецепт заинтересовал. У нас в супермаркете, к сожалению, не смогла найти агар-агар, а чем его заменить можно? Желатином? И еще — надо ли молоко с творогом взбивать для однородности? Или оно должно просто комочками быть? Спасибо за рецепт интересный, надеюсь, что вы подскажете.

    Самое интересное видео

Сахар и его вред для организма

Нет счастья без гормона дофамин

Как победить аэрофобию

Как помочь печени быть здоровой

Сахар и его вред для организма

Как выбрать фильтр для воды?

DETOX марафон от Econet.ru

СТАНЬ СТРОЙНОЙ ЗА ВСЕ ВРЕМЯ КАРАНТИНА!

Реально работающая методика на 7 дней

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector