Ямки под глазами на щеках

Ямки под глазами на щеках

Из-за чрезмерной усталости под глазами часто появляются так называемые малярные мешки (суфа). Их появление может быть вызвано потреблением слишком большого количества жидкости или плохим сном, отеками или избыточным весом. Указанные причины являются лишь немногими. Как убрать малярные мешки на скулах, знают не все. Кроме того, ситуация еще усугубляется неправильным образом жизни, наличием вредных привычек и плохой экологией.

Причины возникновения «мешков»

Как избавиться от этой проблемы в основном думают женщины старше тридцати лет. Однако бывает и такое, что отеки начинают формироваться гораздо раньше.

Эта неприятность актуальна и сегодня. Однако специалисты до сих пор не могут найти способ, который позволил бы избавиться от генетической предрасположенности к формированию мешков.

У большей части людей такая проблема обусловлена сбоями в функционировании щитовидной железы. Если возникли мешки на скулах, причиной может быть УФ-излучение, так как лицо является самым уязвимым местом.

С анатомической точки зрения

В области глаз у людей находится прослойка жира, имеющая треугольную форму. С точки зрения анатомии, ее расположение можно охарактеризовать следующим образом: новообразование, находящееся между скулами и веками и похожее на сильный отек. Мешки на скулах состоят из двух частей: верхняя взаимосвязана непосредственно с самой суфой, нижняя же соединена с жировыми тканями на скулах. Именно так на них формируются малярные мешки.

Эксперты говорят, что эта перегородка из жира собирает гемоглобин и тканевый материал в определенном месте, то есть появляется устойчивый отек.

Когда кожный покров по тем или иным причинам утрачивает свою эластичность и упругость, перегородки значительно ослабляются, и скулового жира становится меньше, то подушка из жировой ткани опускается. Результат — проваливание щек и углубление складок в носогубной области. Кроме того, скулы при этом теряют четкие контуры.

Диагностические мероприятия

Отеки на скулах и под глазами — материал, помогающий поставить конкретный диагноз. В том случае, если возрастные изменения кожного покрова тут ни при чем, то суфы могут возникают из-за венозной недостаточности, проблем с позвоночным столбом и сбоев в эндокринной системе. Помимо этого, мешки на скулах могут обуславливаться и гормональными нарушениями у дам.

Диагностические мероприятия предполагают тщательный осмотр лицевой зоны пациента и сдачу множества анализов. Лишь после того, как специалисту удастся выявить причины недуга, он назначает терапевтический курс, упражнения и массажные процедуры.

Пути решения проблемы

Конечно, если с этой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола, то они сразу же начинают размышлять о нехватке отдыха или витаминов в организме. Если возникли малярные мешки под глазами, как избавиться от них своевременно, думает каждая женщина. Несомненно, уход — это один из обязательных элементов привлекательной внешности. Нужно полноценно спать, потреблять достаточно жидкости, правильно питаться и отказаться от вредных пристрастий. Однако даже в этой ситуации имеется много нюансов.

Мешки не пропадут от такого рода действий. Стоит запомнить, что суфы, по сути, являются скуловыми грыжами, которые будут опускаться ниже со временем. То есть крем с эффектом лифтинга не даст никаких положительных результатов, и даже поедание правильных и полезных продуктов и отказ от курения и спиртного не позволит целиком избавиться от этой проблемы.

Однако, впадать в панику не стоит. Проблема скуловых мешков актуальна для многих людей. И сегодня уже есть средства и методики, которые помогают разгладить этот дефект лица.

Популярные лечебные методики

Когда у женщины возникли малярные мешки на скулах, как избавиться от них, она узнает у профессионального косметолога. Но следует уточнить, что косметические методики и препараты не способны навсегда решить проблему малярных мешков на скулах.

Применение массажа и гимнастики

Если у вас нет желания прибегать к оперативному вмешательству, то есть другой эффективный вариант — специальный массаж. Хотя он и не избавит от мешков, но поможет их разгладить. Массаж можно делать и в домашних условиях самостоятельно. Если делать его регулярно, то можно получить эффект, сравнимый с профессиональным лимфодренажем. Желательно приучиться делать массаж ежедневно, и тогда суфы станут менее заметными.

Перед тем как проводить процедуру, нужно обзавестись специальным кремовым составом для кожи в области глаз.

  1. Массаж должен начинаться с обработки кожи кремом. Процедура производится плавными движениями подушечек пальцев.
  2. Желательно начинать массаж с легкого простукивания кожного покрова на скулах и около глаз.
  3. На скулах и нижнем веке движения должны повторяться пару раз, пока кремовый состав не впитывается кожную структуру.

Помимо этого, специалисты рекомендуют делать специальные упражнения.

Гимнастика для лица — очень эффективная процедура, с помощью которой можно разгладить не только мешки на скулах, но и мимические морщинки. Необходимо запомнить, что положительный эффект появиться лишь в случае ежедневных занятий.

При такой лицевой гимнастике происходит укрепление лицевых и глазных мышц, а также улучшение лимфотока.

Чтобы уменьшить мешки под глазами, можно воспользоваться следующими упражнениями:

  1. Закройте плотно глаза и зафиксируйте такое положение на пять — десять секунд, после чего широко их распахните. Число повторений должно быть не менее десяти.
  2. Быстро моргайте в течение одной-полутора минут. Это упражнение направлено на укрепление и повышение тонуса лицевых мышц.
  3. Упражнение, к которому часто обращаются ведущие телепередач, тоже позволяет бороться с малярными мешками. Нужно пропеть букву «O» в течение пяти — десяти секунд. Повторить это нужно не меньше пятнадцати раз.
  4. Сложите губы «трубочкой» и вытяните их вперед на пять — семь секунд, после чего попробуйте широко улыбнуться.

Эти упражнения очень простые, их можно делать не только дома, но и на работе, в транспорте и т. д.

Комплексный подход и профилактика

Как уже было сказано, невозможно полностью удалить суфы. Однако их можно сделать незаметнее. Женщины, у которых все же получилось сгладить мешки в области глаз, говорят, что положительного результата они добились посредством комплексного подхода:

  1. Ежедневные упражнения, направленные на укрепление лицевых мышц.
  2. Массажные процедуры в области глаз, предотвращающие скопление влаги и нормализующие микроциркуляцию.
  3. Применение специальных средств при обострении.
  4. Коррекция питьевого режима.
  5. Отказ от употребления спиртных напитков и табачных изделий.
  6. Применение гелей и кремов от отеков.

Упорство и терпение обязательно принесут положительные результаты. Помимо этого, есть и другое простое правило для борьбы с суфами — улыбайтесь как можно чаще, ведь это такое укрепляет мышцы лица.

Читайте также:  Роллер для раскатки мышц

При наличии генетической расположенности к появлению суф дамам остается только сгладить неприятный дефект. В этом случае замаскировать его помогут декоративные косметические средства.

Основной момент в профилактике появления мешков под глазами — регулярный уход за кожей лица. При этом кожу нужно увлажнять специальным кремом и очищать ее, контролировать массу своего тела и составить правильный рацион.

Скачки массы тела нередко наблюдаются у дам, изнуряющих себя голоданием и строгими диетами. Все это приводит к существенному растягиванию кожного покрова и его физической деформации.

Применение качественных препаратов вкупе со специальными упражнениями и правильным питанием поможет вам оставаться привлекательными и молодыми.

«Как вы думаете, какая омолаживающая операция на лице лидирует по статистике американских пластических хирургов? Нет, не борьба с морщинами и даже не подтяжка лица.

Самой частой причиной обращения к специалисту по омоложению Американское общество пластической хирургии называет мешки и отеки на скулах под глазами.

Подтверждаю, это действительно так. Многие из нас готовы мириться с первыми морщинами и небольшими мешками под глазами. Но скуловые мешки слишком заметны, а крема против них бессильны. Поэтому именно эта проблема рано или поздно приводит к специалисту».

Отеки на скулах: причины и следствия

Год идет за годом. Первые признаки возраста проявляются мешками и отеками под глазами. Еще чрез несколько лет в области скуловых костей начинает прорисовываться вторая складка. Это и есть «малярные мешки» (их второе название — «суфы»).

Как и мешки под глазами, они обладают сходными неприятными свойствами.

Во-первых, жировые грыжи на скулах очень портят внешность и делают лицо печальным.

Во-вторых, эти образования состоят целиком из жировой ткани, поэтому склонны задерживать воду, увеличиваться в размерах и формировать скуловые отеки.

Часто приходится слышать, что причина припухлости на скулах – недостаточный ухода за собой. Мол, уделите себе время, и чудодейственные кремы, массажи и витаминные комплексы за месяц уберут все мешки под глазами на скулах, а вы снова будете сиять молодостью и красотой.

Справедливости ради стоит сказать, что суфы на скулах — это не заболевание. Это анатомическая особенность организма: заполненные жировой тканью малярные мешки. Однако в молодости хороший тонус молодой кожи скрывают проблему.

С возрастом кожа становится суше и тоньше, мышцы лица теряют упругость, жировая ткань начинает опускаться вниз, обвисает, и. Все тайное становится явным.

Как избавиться от мешков под скулами: развенчиваем мифы

Первое, что приходит в голову: массажи, лечебная косметика, витамины… Это хороший вариант. Будет вообще отлично, если прибавить к этому еще свежий воздух, правильное питание и занятия физкультурой! Вы станете гораздо лучше выглядеть и не в пример здоровее себя чувствовать.

Есть только одно НО: убрать припухлость на скулах под глазами эти прекрасные мероприятия вам никоим образом не помогут.

Напомним: мы имеем дело со скуловыми грыжами, с некими мини-контейнерами жировой ткани, которые опускаются вниз под воздействием всемирного закона притяжения. Сами посудите, как можно решить эту проблему при помощи самого прекрасного массажа и самых длительных прогулок? То-то и оно, что никак.


Впрочем, есть и хорошие новости. Поскольку малярные мешки являются распространенной проблемой, методы избавления от них уже достаточно разработаны и эффективны.

Метод 1. Убрать суфы на лице можно и без операции

«Метод, которым проводится удаление малярных мешков на лице, прежде всего, зависит от выраженности проблемы.

Если малярный отек только появился и пока еще не очень заметен, не откладывайте поход к врачу. Именно сейчас от неприятности можно избавиться легко и просто.

На этой стадии убрать малярные мешки под глазами поможет безоперационная инъекционная блефаропластика Dermaheal Eyebag Solution.

Изначально процедура разрабатывалась против мешков под глазами, но она отлично подходит и против скуловых мешков.

Препарат представляет собой смесь биомиметрических пептидов различного назначения. Одни пептиды заметно уменьшает объем жира в грыжах без разрушения жировых клеток. Вторые стимулируют коллаген и эластин и укрепляют кожу, уменьшают выпячивание мешка. Третьи выводят лишнюю жидкость и восстанавливают тонус лицевых мышц. Четвертые улучшают качество кожи, разглаживают мелкие морщины.

Важно отметить, что препарат не содержит никаких прямых липолитиков, что делает его использование безопасным.

Для рассасывания мешков обычно назначается две процедуры, но многие бывают вполне удовлетворены уже результатом первой».

Очень важно, чтобы процедуру Dermaheal Eyebag Solution, несмотря на то, что она не является пластической операцией, тем не менее выполнял пластический хирург. Зачем хирург, если нет скальпеля? Для того чтобы скальпель не понадобился в дальнейшем.

Важно исключить попадание препарата в другие зоны лица. Область введения мала, поэтому нужно идеально представлять себе анатомические особенности средней зоны. У практикующих пластических хирургов эти необходимые знания есть.

Как убрать скуловые мешки навсегда. Метод 2: Cheek lift

К сожалению, скуловая грыжа сама не рассасывается. Если не принять мер вовремя, проблема с возрастом усугубляется. Проявляются «слезные борозды», усиливаются носогубные складки, резко очерчиваются орбиты глазниц, а линия нижней челюсти, наоборот, теряет очертания. Тут уже мало просто убрать мешки на скулах – требуется работа со всей средней зоной лица. Изолированная контурная пластика скул в этом случае не поможет.

Для комплексного решения проблемы средней зоны лица в клиниках США и Европы. используется новейшая процедура Cheek lift. Это одновременная блефаропластика и эндоскопическая подтяжка скул и щек с помощью фиксаторов Эндотин (Endotine).

Эта процедура очень естественно омолаживает всю среднюю зону лица. Она позволяет приподнять щечно-скуловую область, убрать "слезные борозды", приподнять уголки губ. При этом ваше лицо не будет выглядеть прооперированным! Полученный результат будет выглядеть очень естественно — вернутся родные черты вашего молодого лица.

Эндоскопическая подтяжка лба + check lifting. Хирург — Искорнев Андрей.

Эта операция дает постоянный результат – малярные мешки возвращаются в то положение, из которого они переместились под воздействием силы тяжести, и обратно уже не смещаются.

Доступ к жировым мешкам осуществляется через естественную складку в крае нижних ресниц. Для того чтобы сделать рубец совсем незаметным, через месяц после операции проводится фракционная лазерная шлифовка кожи верхних и нижних век, после чего шов не будет заметен даже без макияжа!

Читайте также:  Качок и толстушка

Операция не требует общего наркоза, выполняется под внутривенной анестезией. Короткий реабилитационный период занимает всего от 10 до 14 дней.

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию вы можете по телефону

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию! Приняв решение устранять малярные мешки в "Платинентал", цена процедуры будет уменьшена на сумму консультации.

Фото с сайта: sympaty.net

Существует множество причин, по которым девушка или женщина может выглядеть старше. К примеру, чрезвычайно не нравится многим отечность и одутловатость лица, причем причина может крыться вовсе не в чрезмерном пристрастии к алкоголю или бессонных ночах, а в обычных малярных мешках, которые являются просто особенностью строения организма, а не следствием неправильного образа жизни. Появиться они могут даже в молодости, прибавляя сразу же лет десять-двадцать и портя жизнь своей владельце. Можно ли убрать малярные мешки на скулах в домашних условиях, стоит ли вообще рассчитывать, что удастся справиться без помощи косметолога и есть ли шансы снизить риск проявления подобного дефекта мы и расскажем в нашей статье.

Некрасивые малярные мешки на скулах: что к чему

Фото с сайта: sympaty.net

Некрасивые отвисшие мешки под глазами, которые могут появиться в достаточно юном возрасте и даже в детстве, едва ли добавляют кому-нибудь шарма и привлекательности. Эти образования придают личику неопрятный и неухоженный вид, значительно прибавляют возраст, а бороться с ними проще всего, обратившись к профессиональным косметологам. По-научному такие мешки называют малярными или суфами и по большому счету они не имеют практически никакого отношения к настоящей отечности, которая легко убирается при помощи примочек, компрессов, прогулок и здорового питания.

По своей сути, малярный жир на скулах или же суф, является своего рода грыжей, так как с медицинской точки зрения он более всего подходит под данное определение. Скопление лишней ткани в жировом мешке приводит к тому, что дряхлеющая и провисающая с возрастом кожа просто не в состоянии удержать гладкость и ровный рельеф. Под действием гравитации малярные мешки опускаются вниз, образую некрасивые припухлости, убрать которые чрезвычайно трудно.

Малярные мешки на скулах: причины появления

Выглядят малярные мешки на скулах, как и видно на фото, вовсе не лучшим образом, но отчего же они могут появляться и стоит ли вообще искать возможности предотвратить их возникновение. Давайте же выясним причины, почему малярные мешки на скулах начинают нам досаждать и только после этого уже станем разбираться, как же с ними бороться и что делать для их устранения.

Фото с сайта: Platinental.Ru

  • Чаще всего суфы имеют наследственные, то есть, генетические причины. Обратите внимание на своих старших родственников, как женщин, так и мужчин. Если у них имеется такая проблема, то возможно, и вы станете страдать от этого.
  • Эти некрасивые образования могут появиться в следствии постоянных отеков, которые заставляют кожу растягиваться и провисать.
  • Резкий набор веса, как и очень быстрая его потеря, может стать причиной появления суфов.
  • С возрастом происходит опущение мягких тканей личика, отчего также могут появиться малярные мешки.

Таким образом, мы уже разобрались, что такое малярные мешки на скулах, а причины их возникновения тоже стали вполне понятны. Осталось выяснить, как же бороться с этой проблемой и что делать, чтобы эти характерные «особенности» никогда не доставляли нам неприятностей.

Скуловые грыжи или малярные мешки: как избавиться от проблемы дома

Фото с сайта: Belbera.Ru

Выясняя, как убрать малярные мешки на скулах, многие обнаруживают, что это отнюдь не просто, и порой любая методика оказывается попросту малоэффективной, так как о проблеме нужно думать с ранней юности. Далеко не каждый задумывается о профилактике суфов, пока они не проявляются во всей красе, а потом уже требуется вмешательство опытного косметолога или даже хирурга, который поможет избавить человека от проблемы раз и навсегда.

Если же малярные мешки только начали обозначаться под глазами, или же вы заранее желаете предотвратить саму возможность их возникновения, есть смысл прибегнуть к одной или нескольким процедурам, из предложенных ниже. Это могут быть макси, примочки, гимнастика, компрессы и прочие ухищрения для того чтобы избавиться от малярных мешков, а отзывы тех, кто уже попробовал, достаточно положительные, чтобы обойтись своими силами.

Простые примочки, компрессы для красоты лица

Фото с сайта: komandersky.ru

Чтобы разобраться, как избавиться от малярных мешков на скулах, не помешает выучить несколько достаточно простых рецептов компрессов и примочек, которые действительно являются эффективными и высоко оцениваются теми, кто пробовал их использовать. Никаких специальных знаний тут совершенно не потребуется, главное делать все это регулярно и по инструкции, тогда результат не замедлит явиться.

Компрессы из травяных кубиков льда и примочки

Проще всего помочь коже дольше оставаться в тонусе, в то же время оставаясь подтянутой и упругой, это проводить регулярные процедуры со льдом. Множество женщин попробовали подобное и уже не желают прекращать процедуры, так почему бы не использовать их опыт? Для начала стоит заморозить кубиками в специальной форме травяной настой. Это может быть ромашка, шалфей, зверобой, календула, кора дуба и все, что только придет вам в голову, они точно не повредят.

Фото с сайта: honeycollection.ru

Каждое утро и вечер нужно доставать несколько кубиков замороженного отвара трав и протирать ими все личико. Особое внимание следует уделить области вокруг глаз, а также как раз самим малярным мешкам. Считается, что эффект должен стать заметен уже на вторую неделю применения, кожа становится более подтянутой, морщинки разравниваются, при этом мешки заметно уменьшаются.

Но если вы не желаете возиться и выжидать, когда же застынут кубики льда, можно просто делать примочки из отвара любых лекарственных трав. Для этого нужно просто смочить таким травяным чаем обычный ватный диск и приложить к суфам. Спустя двадцать минут компрессы нужно снять, а результат будет заметен также недели через две, но и сразу вы ощутите, насколько кожа стала приятнее и плотнее наощупь.

Сильноконцентрированная морская соль

Для того, чтобы значительно уменьшить, или же полностью избавиться от малярных мешков на скулах, можно применять обычную морскую соль, которая как известно, чрезвычайно полезна и применяется в различных сферах человеческой жизни. Приобрести такую соль лучше в аптеке, чтобы не попасть на ароматизированную подделку, да и вообще, лучше всего применять натуральную и чистую соль без добавок.

Фото с сайта: HeaClub.ru

Поместите небольшое количество соли в холщовый мешочек, который легко можно изготовить самостоятельно. Слегка смочите мешок теплой водой, а потом прикладывайте его к проблемным участкам. Разогревать соль тут совершенно не нужно, это принесет только вред.

Делаем маски от малярных мешков

Если же простые средства по каким-то причинам вам не нраву, или же они не очень хорошо действуют, можно воспользоваться и другими. К примеру, судя по отзывам, малярный жир на скулах заставляют активнее рассасываться косметические маски, научиться делать которые может любой человек, будь то мужчина или женщина.

Яичные белки на страже красоты и молодости

Для создания такой маски, простой до невозможности, требуется приобрести обычные куриные яйца, однако высокого качества. Оптимально купить домашние яйца у проверенного человека, так как эффективность маски будет напрямую зависеть именно от качества продукта.

Фото с сайта: onlybeauty.info

Взбейте одно яйцо вилкой и полученную массу нанесите на всю поверхность лица, уделяя особое внимание области под глазами. Оставьте маску на коже минут пятнадцать, а то и двадцать, после чего смойте большим количеством теплой воды. Повторять процедуру нужно ежедневно по вечерам, не менее чем двадцать дней подряд.

Картофельное лечение от суфов

Возьмите несколько картофелин и хорошенько вымойте их при помощи мочалочки. Отварите картошку в мундирах, пока она не станет развариваться. Если так не происходит, просто проколите овощ вилкой, тогда станет сразу понятно, готов ли он. Сняв кастрюльку с огня, воду слейте, а картошку очистите и разомните вилкой, слегка остудив.

В массу нужно добавить немного сливок, а можно разнообразить также столовой ложкой отвара каких-либо трав и тогда наносить на лицо на двадцать минут. Есть вариант также и с сырым картофелем. Обе маски из картошки можно чередовать, так эффективность процедур станет намного выше.

Огуречная маска: классика жанра

Спросите любую красотку, и она уверенно скажет, что маски из огурца великолепно влияют на кожу лица в целом, подтягивают, увлажняют и питают ее, делают шелковистой и здоровой. Главное тут, как и с картофелем, чтобы овощ был свежим и экологичным, иначе вы можете сделать только хуже. Потому от огурчиков посреди зимы из супермаркета лучше отказаться, они полны опасных нитратов, которые нам совершенно ни к чему.

Фото с сайта: narodnayamedicina.com

Натрите свежий огурец на мелкой терочке, не очищая его от кожуры, в которой концентрация витаминов и иных «полезностей» значительно выше. Заверните огуречную кашицу в кусочек марли и приложите к малярным мешкам. Выдержите полчаса и снимите маску, эффект не заставить себя ждать и отеки станут менее видны.

Массаж от малярных мешков на скулах

С масками и примочками уже все понятно, делать их нужно ежедневно и желательно не прекращать ни на один день. Причем их можно чередовать, тогда эффективность принимаемых мер будет значительно выше. Но и это еще не все, так как можно попробовать уникальную методику – массаж проблемных зон ложками, которые действительно помогают вернуть дерме особую упругость и плотность, а заодно и убрать суф, по крайней мере, его видимую часть.

Нет ничего сложного, да и особого оборудования не потребуется, всего лишь парочка ложек и стакан с холодной водой или, еще лучше, льдом. Охладите ложки, а потом пройдитесь ими поглаживающими движениями, направляясь от висков к переносице, по малярным мешкам. Можно выполнять круговые движения. Когда ложки прогреются, их можно снова остудить и повторять все это на протяжении тридцати минут.

Убираем малярные мешки на скулах простой гимнастикой

Существует еще одно средство, которое поможет избавиться от возникновения малярных мешков, и это простая гимнастика для лица, которую не помешает выполнять не только тогда, когда проблема уже имеется в наличии, но и для ее профилактики. Эти упражнения помогут не только подтянуть кожу, но также и улучшить зрение, снять напряжение с глазных мышц, дать им расслабление и отдых, что не менее важно.

Фото с сайта: FB.ru

  • Достаточно активно зажмуривайте и открывайте глаза, застывая в каждой точке на несколько секунд. Повторяйте такое движение по пять, а то и шесть раз за один подход.
  • Встаньте или сядьте прямо, а потом максимально сильно переведите взгляд вправо, не поворачивая головы. Досчитайте медленно до пяти и вернитесь в исходное положение.
  • Повторите все то же, но в обратную сторону. Трех или пяти повторений будет как раз достаточно для каждого отдельного поворота глазами.
  • На протяжении десяти секунд нужно очень быстро моргать, как только возможно, а потом закрыть глаза, но не зажмуриться, на пять секунд. Открыв глаза нужно сфокусировать зрение на каком-либо предмете, что находится очень далеко. Чтобы правильно и качественно выполнить такое упражнение лучше всего делать его у окна и заранее выбрать дерево или здание вдалеке, куда вы и будете устремлять свой взор.
  • Вращайте глазами вправо и влево, вверх и вниз, это даст глазным мышцам размяться, растянуться и оставаться крепкими, упругими, подтянутыми и здоровыми.

Если же и после применения наших советов и рекомендаций никак не удается убрать малярные мешки на скулах в домашних условиях, значит все-таки придется собраться и отправиться к настоящему профессиональному косметологу, который поможет решить проблему при помощи медицинских процедур. Это могут быть уколы препаратов или даже незначительное оперативное вмешательство. Ничего страшного в этом нет, зато вам более никогда не придется волноваться, как убрать малярные мешки на скулах.

ВКонтакте:
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector