Яйцо и сахар от черных точек

Яйцо и сахар от черных точек

Сочетание сахара с яичным белком популярно в домашней косметологии. Маска из яйца и сахара дает омолаживающий и тонизирующий эффект, подтягивает контуры лица, разглаживает его от мимических морщин и избавляет от неприятных деталей, таких, как прыщи, черные точки или угревая сыпь.

Целебные свойства

Особенность сахара, как ингредиента для маски против прыщей, морщин и прочих дефектов, состоит в том, что в нем нет привычных естественных элементов и витаминов – суть его действия заключается в химическом составе, уникальном для косметических средств. Среди активных веществ сахара, полезных для лица, можно выделить:

Очень эффективны белковые маски в уходе за жирной или комбинированной кожей

  • гликолевую кислоту, которая увлажняет сухую кожу, удерживает в клетках необходимое количество влаги. Благодаря кислоте, быстро проходит шелушение, а эпидермальный барьер укрепляется и лучше противостоит загрязнениям;
  • моносахарид рамноза отвечает за восстановление поврежденных волокон. Контуры лица подтягиваются, а морщины разглаживаются;
  • тензины, регулирующие работу жировых желез, обеспечивают оптимальную влажность эпидермиса, избавляя его от лишнего жира и сала;
  • моносахарид дигидроксиацетон – особое вещество, влияющее на внешний вид. Благодаря ему, лицо принимает бронзовый оттенок, который напоминает легкий загар и смотрится красиво и эффектно.

Маска из яйца и сахара также помогает максимально очистить поры, так как мельчайшие сахарные крупицы способны устранить самые глубокие и недоступные загрязнения. Яйцо играет не менее важную роль в оказываемом эффекте. Из белка яйца можно сделать самостоятельное косметическое средство, которое не нуждается во вспомогательных элементах, однако сахар усиливает действие яичной маски для лица, и многие процессы происходят быстрее и эффективнее. Белок воздействует следующим образом. Он очищает и сужает поры, чтобы снизить вероятность сильного загрязнения, дезинфицирует и снимает сильное раздражение, успокаивает и восстанавливает воспаленные клетки, ликвидирует морщины, черные точки, жировые и сальные отложения, обладает сильным отбеливающим эффектом, убирая с лица пятна и вздутия.

Применять все маски на основе белка можно и покрывая лицо полностью, и отдельные самые проблемные его участки

Эффект яичной маски может усилить не только сахар, но и другие вещества и компоненты (ягоды, фрукты, растительные, эфирные масла и пр.).

Виды и рецепты яичных масок для лица

Способ приготовления яичной маски от прыщей прост. Для этого потребуется смешать сырой белок и столовою ложку сахара, а затем довести до однородного состояния и наносить на лицо в несколько слоев.

Смесь из яйца и лимона осветляет лицо. После нее лицо становится светлее и чище, избавляется от чрезмерной пигментации. Для её приготовления необходимо смешать сырой белок с десятью миллилитрами лимонного сока, после чего нанести получившуюся массу на лицо и держать в течение 15 минут.

Масса из яйца и молочной продукции пользуется популярностью у обладательниц проблемной кожи. Кефир, молоко, простокваша или йогурт – эти продукты в сочетании с яичным белком обезжиривают и высушивают кожу, делают её гладкой и матовой. Если кожа слишком жирная, в смесь добавляют немного косметической глины, которая помогает избавиться от прыщей с угревой сыпью.

Эта очень простая и эффективная белковая маска поможет вам очистить поры гораздо лучше, чем косметолог в любом салоне красоты

Средство из яйца и мёда наполняет поры и покровы влагой, избавляет кожу лица от сухих шелушений и морщин. Для усиленного эффекта к белку и пяти граммам мёда можно добавить пятнадцать грамм оливкового масла.

Средство из яйца и фруктов подходит для любого типа лица. Любые мелко нарезанные фрукты – такие как яблоки, груши, апельсины, клубника – в сочетании с яйцом добираются до жировых желез и помогают справиться с сальными отложениями на лице.

Маска из угля и яйца очень полезна. Активированный уголь играет роль антидота – он может нейтрализовать вредные вещества как внутри организма, так и снаружи. В качестве профилактики, к углю, помимо белка, добавляют миндальное масло и лимонный сок.

Смесь из яйца и салфеток очень эффективное средство от черных точек и загрязненных пор. Для приготовления понадобится взбитый белок и салфетка или тонкая бумага. Белок наносится на лицо, затем плотно прижимается салфеткой, на которую снаружи наносится еще один слой белка. Через 20 минут бумагу с высохшим белком удаляют – вместе с черными точками и любыми загрязнениями кожи.

Эти и другие виды масок из яичного белка можно использовать комплексно, тем самым усиливая косметический эффект – ведь сочетание активных веществ и полезных компонентов гарантирует всестороннее воздействие на кожу лица.

Существует еще один интересный и не менее эффективный вариант приготовления маски из яичного белка, правда в этот состав вместо сахара добавляется сок лимона

Правила выбора и подготовка ингредиентов

Несмотря на простой способ приготовления, маска с яйцом и сахаром требует тщательной подготовки перед нанесением на кожу. Важные правила имеет как процесс приготовления яйца, так и выбор сахара. Эффективнее, чем яйцо, против прыщей и прочих кожных повреждений не действует ни одно средство. Нужно знать о следующих моментах, принципиальных для приготовления, чтобы случайно не нанести коже вреда:

  1. Белок для нанесения на лицо используйте из свежих яиц, без трещин и прочих дефектов.
  2. Нельзя давать белку высохнуть, после извлечения из скорлупы его нужно использовать сразу.
  3. Нужно знать об аллергических реакциях организма перед нанесением средства – аллергия на яйцо и его компоненты встречается часто.

При соблюдении этих правил, яичная маска от угрей, прыщей и морщин подействует эффективно и быстро. Как обстоит дело с сахаром? Он полезен для кожи при соблюдении правил в его выборе и использовании.

Категорически запрещено использовать сахар-рафинад – тогда смесь будет неэффективной. Сахар-песок, содержащий мельчайшие кристаллы, сможет добраться до глубоких загрязнений. Поэтому, если сахар крупный, его лучше предварительно размельчить, но не давать ему раствориться в белке.


Перед нанесением, кожу нужно распарить, чтобы поры открылись и лучше впитывали полезные вещества. Для эффективного удаления загрязнений и прыщей с кожи лица, яичную массу с сахаром лучше растирать. На сахар может быть аллергическая реакция. Поэтому перед использованием нужно провести тест. Нанести небольшое количество средства на мочку уха или тыльную сторону запястья и оцените реакцию через 5–10 минут. Если вы почувствовали неприятный зуд или появилось покраснение кожных покровов в месте нанесения, то это средство лучше не использовать.

Читайте также:  Свиная шея бжу

Особенности применения

Благодаря рекомендациям специалистов и отзывам девушек, можно узнать нюансы применения яичной маски. Некоторые из них могут проявляться только в особых случаях использования – ведь кожа каждого человека обладает своими индивидуальными качествами и особенностями.

Существуют и общие правила. Так как и сахар, и белок оказывают сильное подсушивающее действие, средство можно полностью наносить только на жирную кожу. В случае с сухой и чувствительной кожей, лучше действовать аккуратно, обрабатывая лишь проблемные участки.

Для более эффективного использования маски от черных точек и угрей важно также помнить о том, что из сахара и белка получается довольно липкая масса. Поэтому после нанесения первого слоя и его высыхания, лицо под вторым слоем нужно массировать и похлопывать – таким образом, густая липкая масса глубоко очистит кожу и доберется до самых труднодоступных загрязнений.

Яйцо, привычный продукт питания на столе, незаменим в домашней косметике. Оно как ноль в математике: вроде обыденное и простое, но стоит любое число разделить на него, получаете в ответ бесконечность. Так и яичная маска для лица от черных точек, несмотря на элементарную основу, очищает, вытягивает загрязнение из пор, устраняет воспаление, помогая вернуть здоровый цвет коже.

Разобрав этот продукт на части, вы получите главные ингредиенты для домашней косметики с разнонаправленным действием. Если отделить белок, то из него получаются отличные смеси для жирной кожи. Желток, в свою очередь, — помощник против сухости на лице. Есть еще и скорлупа, которая в измельченном виде очистит поры лучше многих покупных скрабов. Но есть одна особенность, которая все составляющие яйца объединяет — это умение бороться с проблемами кожи.

Косметические «полезности» в составе

Тандем желтка и белка при попадании в домашние маски превращается в бескрайний источник пользы.

  • Витамин А . Это первый элемент в борьбе с акне. Он дарит заживление, разглаживает увядающую кожу, устраняя полностью мелкие морщины.
  • Витамин В2 . Отвечает за единство фактуры покрова эпидермиса.
  • Витамин В5 . Участвует в белковом, жировом и углеводном обмене клеток. Доктор Роджер Вильямс, который впервые синтезировал пантотеновую кислоту, утверждал, что она способна продлить жизнь.
  • Витамин В12 . Устраняет тусклость лица. Попадая на кожу, этот витамин способствует удержанию влаги в ней, защищая так от преждевременного угасания.
  • Витамин D . Повышает упругость кожного покрова, стимулирует клетки вырабатывать коллаген, который противостоит морщинам. Более того, этот элемент подавляет воспалительные процессы, связанные с угревой сыпью.
  • Витамин Н . Защищает от вредного влияния окружающей среды. Борется с дерматитом и сдерживает образование излишней сухости кожи.
  • Витамин РР . Сохраняет лицо гладким, ровным, усиливая кровоснабжение. Является активным участником в синтезировании коллагена и эластина.
  • Железо . Обеспечивает ткани организма кислородом.
  • Йод . Усиливает кровоток, избавляет от высыпаний на лице, заживляет, способствует регенерации клеток.
  • Селен . Удаляет избыток свободных радикалов, которые приносят коже лишь старость, поэтому данный микроэлемент — это хранитель юности.

Яичная маска от черных точек: 8 нюансов применения

Прежде чем начнете создавать свой косметический шедевр, подготовьте все для безопасного и действенного сеанса избавления от черных точек. Нужно учитывать восемь рекомендаций.

  1. Разделение частей . При выборе рецепта обращайте внимание на основу, из которой сделана маска: косметологи советуют не включать цельное яйцо в качестве ингредиента. Разделение на две составляющие считается более правильным, так как эти компоненты направлены на решение разных проблем лица.
  2. Очищение . Перед любым косметическим сеансом кожа должна быть чистая. Для этого достаточно умыться водой или использовать специальное молочко либо гель.
  3. Открытие пор . Чтобы процесс очищения был глубоким и действенным, подготовьте поры. Для этого распарьте лицо, подержав его над горячим отваром из трав.
  4. Консистенция . Помните, что яичная маска довольно жидкая, поэтому либо примите горизонтальное положение, либо используйте марлевую салфетку.
  5. Противопоказания . Если у вас есть аллергия на альбумин, расширены сосуды, не зажили воспаления и раны на лице, то откажитесь от данной процедуры.
  6. Без смеха . Из-за того, что яйцо обладает стягивающим эффектом, не стоит разговаривать и смеяться с нанесенной маской. Это может растянуть кожу, и вы получите обратный желаемому результат.
  7. Время . Оптимальное время воздействия маски на лицо — 20 минут.
  8. Использование косметики . После процедуры с яичной смесью не рекомендуют накладывать косметические средства в течение двух часов.

Маски из желтка

Благодаря тому, что желток содержит 50% суточной нормы лецитина, он не только увлажняет кожу, но и приводит ее в тонус. Маски с основой из желтка устраняют несовершенства сухого лица, регулируют водный баланс клеток эпидермиса, восстанавливая его защитные свойства.

С оливковым маслом

  1. Возьмите основу и добавьте по столовой ложке мед и оливкового масла. Последнее с легкостью можно заменить на кунжутное, миндальное или из виноградной косточки.
  2. Смешайте все до однородности.
  3. Так как масса получится весьма жидкой, возьмите бумажное или хлопковое полотенце, хорошо смочите в подготовленной смеси и наложите на лицо.
  4. Длительность процедуры — 25 минут. Хотя вы можете сократить и до 20, если почувствуете сильное стягивание кожи.

Глиняная маска

  1. Купите в аптеке розовую глину, ее потребуется 20 г.
  2. Соедините с желтком.
  3. Нанесите смесь и дождитесь, пока она затвердеет.
  4. Аккуратно смочите лицо теплой водой, не сдирая маску.
  5. Когда корочка размокнет, умойтесь. Следите за тем, чтобы ваши действия не растягивали кожу.

С овсянкой

  1. Для разведения одного желтка нужна столовая ложка с горкой смолотых овсяных хлопьев.
  2. Перемешав, нанесите на лицо.
  3. Маска застынет на коже в течение 20 минут.
  4. Сначала размочите образовавшуюся корку, потом мягкой губкой оботрите лицо.
Читайте также:  Тренировка силы удара в боксе

Картофельная смесь

  1. Сырой картофель натрите на мелкой терке.
  2. На один желток приходится большая ложка подготовленного пюре.
  3. Добавьте три капли эфирного масла ванили.
  4. Требуемое маске время — 25 минут.

Маски из белка

Эта часть яйца также способна на многое. Белок помогает устранить зловредные черные точки, при этом подсушив кожу. Благодаря своему составу, он обладает стягивающим эффектом, даря матовость лицу, сужает поры, снимая лишний блеск. А также:

  • оказывает антибактериальное действие;
  • отбеливает;
  • устраняет покраснение, оставшееся от прыщей;
  • восстанавливает тонус кожи.

Лимонная маска

  1. Возьмите основу из белка.
  2. Добавьте две маленькие ложки лимонного сока.
  3. Воспользуйтесь косметологической кистью для нанесения маски.
  4. Оставьте на лице смесь, которая за 20 минут превратится в пленку.
  5. Аккуратно, без сильного растяжения умойтесь.

Против угрей и морщин

  1. Как всегда, потребуется основной ингредиент.
  2. Добавьте к нему оливковое масло в количестве двух маленьких ложек.
  3. Смелите геркулес, присоедините к смеси большую ложку полученной муки.
  4. Завершите подготовку, вмешав чайную ложку меда.
  5. Однородную кашицу нанесите на лицо и выждите 20 минут.

С алоэ

  1. Вспененный белок разбавьте маленькой ложкой сока алоэ.
  2. Процесс очищения займет 15 минут.

Сахарная смесь

  1. Большую ложку сахара смешайте с белком.
  2. Подготовка не требует усилий, но процесс нанесения состоит из двух ступеней.
  3. Первый слой просто оставляете на лице до высыхания.
  4. Когда второй слой нанесли, сделайте массажные похлопывания кончиками пальцев. Это нужно успеть до того, как смесь высохнет.
  5. После образования пленки, умойтесь теплой водой.

Маска-пленка в домашнем исполнении

  1. Отделите белок и взбейте его до пенообразного состояния.
  2. Нанесите кистью на лицо, оставив чистой область вокруг глаз.
  3. Возьмите бумажную салфетку и кусочками накладывайте поверх белкового слоя.
  4. Далее, снова наносите взбитую смесь. Да, именно на бумагу.
  5. Ждите, пока все высохнет.
  6. Снимать пленку необходимо снизу вверх без резких движений.
  7. Вы увидите, как маска из яйца и салфетки вытянет все грязевые точки, которые для лица были раздражающим фактором.

Маски с целым яйцом

Целое яйцо редко используется в рецептах домашней косметики, но для комбинированной кожи — это выход. Помимо чистки, лицо получит настроенный водный баланс клеток, снятие усталости и сального блеска.

Простой вариант

  1. Взбейте яйцо.
  2. Нанесите его на лицо и ждите 20 минут.

Маска из яйца для лица против черных точек может готовиться с разной основой. Если вы покупаете перепелиные яйца, то это удачное вложение: в этих маленьких пятнистых продуктах вдвое больше полезных веществ для вашей кожи. Но и с куриными яйцами эффект получается достойный, как видно из отзывов.

Отзывы: «Все неприятности остались на бумаге»

Мне очень понравилась маска с яичным белком и салфеткой. Воспользовалась тем, что все это у меня есть прямо вот рядышком. И таки сделала. Рассказываю: отрывать было трудновато, но не больно. Всякая неприятственная кака оставалась прямо на бумаге — класс! На лице она и не нужна. Кожа после всего — чистенькая, мягонькая, прямо вот слышно, как дышит.

Эта маска — находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Да. очищает на ура. Но сначала лучше жировики все мелкие убрать при помощи клейкой полоски для носа. Тогда вообще красотень. На распаренное лицо наносить.

Я хоть и не женщина, но решил попробовать маску для лица от черных точек. Выбрал самый простой рецепт под номером три, где нужно яичный белок и сахар. Попробовал нанести маску три раза, не скажу, что точки все прошли, но мне кажется их стало действительно меньше. Решил понаблюдать, что получится если я буду наносить эту маску хотя бы месяц. Маска не дорогая получилось и проста в применении. Жду результатов.

В косметической народной практике куриные яйца в качестве ингредиентов масок для кожи и волос встречаются настолько часто, что степень их пользы для нашей красоты и молодости просто не вызывает никаких сомнений!

Белок и желток оказывают немного разное воздействие, поэтому довольно часто для приготовления народных средств по уходу за собой требуется либо одно, либо другое. В этой статье вы узнаете все о масках для лица на основе яичного белка…

Очень эффективны белковые маски в уходе за жирной или комбинированной кожей. Ведь, как известно, именно жирная и комбинированная кожа наиболее склонна к появлению прыщиков, угрей и прочих воспалений. А яичный белок в этом случае оказывает обеззараживающее действие и слегка подсушивает все подобные несовершенства.

Помимо этого, свойства сырого белка помогают разгладить мелкие мимические морщинки и кожу вокруг глаз, а также подтянуть контуры всего лица.

Применять все маски на основе белка можно и покрывая лицо полностью, и отдельные самые проблемные его участки. Обычно это, так называемая, Т-зона: лоб, нос и подбородок.

Для приготовления белковой маски, как правило, хватает одного яйца. Нужен белок сырым, поэтому научитесь его отделять от желтка, аккуратно расколов скорлупу и переливая содержимое яйца из одной половинки в другую. В случае, если одного белка вам кажется мало, вместе с ним равномерно увеличьте пропорции и всех остальных ингредиентов маски.

Белковая маска для лица от черных точек с сахаром

Эта очень простая и эффективная белковая маска поможет вам очистить поры гораздо лучше, чем косметолог в любом салоне красоты. Готовится она следующим образом…

Возьмите один сырой белок и добавьте к нему одну столовую ложку сахара. Все это тщательно взбейте до полной однородности и нанесите на лицо. Однако правильное нанесение – это главный залог успеха в применении маски.

Здесь есть свои очень важные тонкости и секреты.

Наносим на лицо первый слой полученной массы и даем ему полностью высохнуть. На этом этапе важно помнить, что сахарно-белковая маска обладает еще и довольно сильным подсушивающим эффектом, поэтому девушкам с жирной кожей рекомендовано наносить ее на все лицо, а обладательницам чувствительной или сухой кожи – исключительно на те участки, которые нуждаются в чистке пор.

Читайте также:  Накачивание мышц дома

После того, как первый слой высох, покрываем лицо оставшейся маской и, интенсивно похлопывая по коже пальчиками, делаем массаж. Вся суть эффективности этой маски в борьбе с черными точками состоит в том, что благодаря содержанию в ней сахара, она довольно липкая. За счет этого загрязнения из пор как бы вытягиваются.

Продолжать похлопывания необходимо до тех пор, пока липкость не пропадет совсем. Затем белковую маску нужно смыть обычной теплой водой и протереть кожу тоником, сужающим поры. Делать такую маску нужно регулярно, раз в два-три дня. Только в этом случае кожа будет всегда чистой и свежей, а вы милой и привлекательной.

Существует еще один интересный и не менее эффективный вариант приготовления маски из яичного белка, правда в этот состав вместо сахара добавляется сок лимона и листьев алоэ. Все ингредиенты смешиваются в такой пропорции: один сырой яичный белок, две чайные ложки свежевыжатого сока листьев алоэ и такое же количество сока лимона.

Все это взбиваем в мисочке и наносим половину полученной маски на лицо, удобнее это делать кисточкой. После того, как первый слой высохнет, покрываем лицо вторым, а спустя минут 15 (маска снова должна высохнуть) смываем ее прохладной водой или травяным отваром.

Помимо очищения эта белковая маска также оказывает отбеливающее воздействие на кожу лица и служит профилактической процедурой для предотвращения воспалительных процессов, прыщиков и угрей благодаря входящему в ее состав обеззараживающему соку алоэ.

Маска от прыщей и угревой сыпи на основе яичного белка

Эта маска отлично отбеливает кожу, эффективно очищает поры от загрязнений и сужает их. Для ее приготовления возьмем один сырой белок и чайную ложку лимонного сока (лучше свежевыжатого). Эти ингредиенты необходимо взбить венчиком или миксером до образования устойчивой пены.

Наносить эту маску на лицо нужно ватным диском, сделав 3-4 слоя с промежутком между ними минут в 6-7 (каждый слой должен успеть подсохнуть). Как только последний слой окончательно высох, смываем белково-лимонную маску теплой водой, а затем сразу же умываемся холодной.

Простейший вариант такой маски – взбитый яичный белок без каких-либо добавок, который наносят на кожу минут на 15, а затем тоже смывают водой. Такая белковая маска подходит тем, у кого совсем нет времени следить за собой, но выглядеть свежо и привлекательно хочется. Она осветляет пятна, оставшиеся от прыщей, эффективно очищает и сужает расширенные поры.

Делать ее тоже необходимо два-три раза в неделю, регулярно. Поры довольно быстро снова забиваются пылью и отмершими частичками эпидермиса, поэтому оптимальная регулярность очищения именно такая.

Избегайте применения белковой маски в случае, если у вас аллергия на яйца. Проверить это можно покрыв маской запястье или локтевой сгиб. Если никаких покраснений и раздражений спустя минут 10 вы не заметили, смело наносите маску на лицо.

Белково-оливковая разглаживающая маска от морщин

Для того, чтобы приготовить такую маску в домашних условиях необходимо взять: свежий белок одного куриного яйца, чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и столовую ложку оливкового масла.

Яичный белок взбиваем венчиком до однородности, затем добавляем туда оливковое масло и сок лимона. Наносим маску на лицо и шею за пару часов до сна и оставляем ее минут на 20. Спустя это время маска смывается теплой водой, а на кожу наносится ваш любимый увлажняющий крем. Рекомендованная регулярность применения – раз в неделю.

Маска из яичного белка для отбеливания жирной кожи

Этот рецепт маски интересен тем, что в него добавляют свежую мелко порезанную зелень в такой пропорции: на один яичный белок одну столовую ложку измельченного коктейля из укропа, петрушки и щавеля. При желании можно добавить зелени даже побольше. Сочетание петрушки и щавеля очень полезно и эффективно в отбеливании кожи.

Маску необходимо перемешать до полной однородности, а затем максимально ровным слоем покрыть ею лицо.

Минут через 10-15 маску необходимо смыть прохладной водой. Повторять процедуру нужно не менее двух-трех раз в неделю.

Эта маска также эффективна в том случае, если неровный цвет лица у вас из-за пигментных пятен, аллергических покраснений или есть нежелательные веснушки.

Еще один вариант белковой маски для уменьшения жирного блеска:

В весенний и осенний периоды наша кожа особенно нуждается в витаминах, поэтому в качестве бонуса предлагаем вам рецепт витаминной белковой маски, которая идеально подходит обладательницам жирной или комбинированной кожи.

Готовят ее следующим образом: свежий яичный белок смешивают с соком и мякотью измельченных ягод малины, красной смородины, клубники или земляники.

Примерная пропорция такая: взбитый белок одного яйца – две столовые ложки ягодной массы, соответственно, если вам нужно больше, пропорционально увеличивайте все ингредиенты. Две столовые ложки измельченных ягод – это, как правило, три-четыре ложки ягод целых.

Все компоненты необходимо перемешать до получения однородной массы и нанести маску на лицо в три слоя с перерывами минут на 7-8. Каждый последующий слой наносить нужно после высыхания предыдущего. Спустя 15-20 минут маску можно смыть прохладной водой.

Все эти варианты масок подойдут для нормализации работы сальных желез на лице, очищения и омоложения.

Делайте их регулярно и четко следуя нашим рекомендациям. Именно в этом случае результата вы достигнете максимально быстро и он сполна оправдает все ваши ожидания.

Помните о том, что ваша молодость и привлекательность только в ваших же руках. Старайтесь уделять таким процедурам хотя бы немного времени и тогда вам без труда удастся сохранить свою внешность естественной и красивой!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector