Что значит магнитный велотренажер

Что значит магнитный велотренажер

Многие хотят выглядеть подтянутыми и быть в хорошей спортивной форме. Другие мечтают сбросить лишний вес, ищут для этого любые возможности. Время охотников, пробегающих по нескольку километров, давно миновало, и сегодняшним офисным «охотникам» подойдет современное спортивное оборудование, которое обеспечит физическую нагрузку.

Велотренажеры справедливо заслужили свою популярность – регулярно занимаясь на них, пользователь укрепляет мышцы сердца, вырабатывается выносливость, укрепляются легкие, мышцы спины. Нет ограничений по возрасту и физическому состоянию, потому что встроенные компьютеры следят в ходе тренировки за состоянием пульса, показателями скорости и преодоленной дистанции. Как не растеряться в разнообразии моделей и как выбрать велотренажер для похудения?

Чем отличается магнитный велотренажер от механического?

Велотренажеры бывают двух видов – механические и магнитные. В свою очередь механические устройства делятся на ременные и колодочные.

Механические ременные велотренажёры

Ременные наиболее простые в использовании и компактны по размеру. Набор функций в таких моделях минимальный: показатели дистанции, скорости, времени, расход калорий. Нагрузка напрямую зависит от силы натяжения ремня и его трения о маховик. При выборе этого вида тренажера нужно учесть массу маховика – оптимальным вариантом является 3-4 кг. Маховик на высоких оборотах может прокручиваться, и педали вращаться с небольшими рывками и поэтому тем людям, у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом такая модель не подходит. Раньше этот вариант был популярным для занятий дома потому, что он малогабаритный и дешевый.

Механические колодочные велотренажёры

Принцип работы колодочных велотренажеров базируется на сопротивлении тормозных колодок, которые прижаты к маховику. Эти тренажеры обладают большой инертностью и, работая на них, возникает ощущение езды на гоночном велосипеде. Это важное качество для спортсменов. Велотренажер обладает достаточно большими габаритами и при использовании возникает шумовой эффект, который не всем нравится.

Магнитные велотренажёры

В магнитных велотренажерах принцип работы заключается в том, что рядом с маховиком находится постоянный магнит. Когда меняется его расположение относительно маховика, то изменяется нагрузка на мышцы.
Бесшумность и длительная эксплуатация, плавный ход педалей – основные преимущества этого вида.

Велотренажеры с механической и электронной регулировкой

Существуют велотренажеры с механической и электронной регулировкой.
В первом варианте не требуется подключение к электрической сети, но возникает необходимость прервать занятие для того, чтобы изменить нагрузку.

Во втором варианте нет необходимости прерывать занятие для изменения нагрузок, и существует множество тренировочных программ.

Какой велотренажер лучше, механический или магнитный?

Конечно, магнитный велотренажер очень удобен в использовании в домашних условиях – он не создает шума при работе, его можно легко разместить в небольшой комнате. Есть возможность регулировать уровень нагрузки и при этом контролировать физические показатели своего организма. За такие удобства цена магнитного велотренажера значительно больше, чем механического, но учитывая, что занятия нужно проводить регулярно, стоит задуматься и об удобствах.

Читайте также:  Жирухи в бассейне

Недостатки магнитных тренажеров

Собственно, их очень немного. Главный минус — это цена. Такой тренажер, как правило, в два-три раза дороже ременного (это еще несложные модели!) и даже колодочного (хотя и не так намного). Также в случае электромагнитной разновидности (электромагнитного велотренажера) необходимо подключение к сети и дополнительный расход электроэнергии. Помимо этого, нужно вспомнить, что внутреннее устройство аппарата довольно сложное и это может составить проблемы в отношении ремонта.

Достоинства магнитных тренажеров

А вот достоинств у этих моделей более чем достаточно. Ниже представлены основные плюсы:

  • бесшумность хода: магнитное устройство не предусматривает трущихся и скрежещущих деталей;
  • хорошая имитация естественной езды;
  • возможность точно дозировать нагрузку и управлять ей;
  • как правило, в комплекте идет весьма продвинутый и совершенный компьютер с разными режимами тренировки и измерения пульса;
  • длительный срок службы (опять-же: отсутствие изнашивающихся из-за постоянного контакта друг с другом моделей);
  • относительно (если сравнивать с колодочными моделями) небольшой размер.

В общем, если бюджет позволяет и не требуются какие-то особые преимущества ременных или особые свойства колодочных тренажеров — магнитные модели являются наилучшим выбором для дома.

Магнитный велотренажер – это устройство для занятий спортом, имитирующее езду на велосипеде и позволяющее в комфортных условиях подтянуть тело, сбросить лишний вес и укрепить сердечную мышцу.

Особенности и отличия

Принцип работы такого велотренажера заключается в использовании магнитов, расположенных внутри махового колеса. При их сближении образуется магнитное поле, увеличивающее давление на педали и создающее дополнительное сопротивление движению. Пользователь тренажера при помощи специальной ручки самостоятельно регулирует уровень нагрузки: приближаясь, магниты увеличивают ее, удаляясь – уменьшают.

Номинация Название Максимальный вес пользователя Вес маховика Цены, руб
Лучший магнинтный по отзывам Hasttings Spider SB300 до 125 кг 22 кг от 22 490 до 24 990
Лучший для дома SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM до 120 кг 7 кг от 15 790 до 17 940
Лучший профессиональный для зала FreeMotion Fitness FMEX82414 U10.2 до 181 кг от 237 141 до 309 990
Лучший горизонтальный Sport Elite SE-601R до 100 кг 5 кг от 15 741 до 17 490
Лучший вертикальный Carbon Fitness U304 до 140 кг 6 кг от 18 590 до 18 590
Лучший мини (портативный) DFC 1.2-1 до 100 кг от 3220 до 3790
Лучший недорогой магнитный DFC B3.2 до 100 кг 5 кг от 8 460 до 13 990
Лучший складной магнитный DFC 917ES1 до 120 кг 2 кг от 235 до 235
Читайте также:  Сильные упражнения для пресса

Отличия от ременного

В основе работы ременного (механического) тренажера лежит сила натяжения ремня, продетого вокруг маховика. Его отличия от магнитного заключаются в следующем:

  1. Снаряды с ремнем просты в использовании, широко представлены на рынке и имеют самую низкую стоимость, тогда как цена за магнитные велотренажеры значительно выше.
  2. Механический тренажёр не предназначен для интенсивных нагрузок, натяжение ремня быстро ослабевает, снижая сопротивление.
  3. Движение на ременных устройствах неравномерно, часто возникают толчки, шум, тогда как велотренажеры на магнитах бесшумны и плавны.
  4. Такой тренажёр определяет только дистанцию, скорость и время без дополнительных возможностей.

Отличия от электромагнитного

Электромагнитный велотренажер – современное многофункциональное устройство с продвинутой системой распределения нагрузки. Его различия с магнитным заключаются в следующем:

  1. Электромагнитный тренажер работает только от сети.
  2. Для того чтобы сменить режим тренировки, не нужно ее прерывать: электронная регулировка при нажатии на кнопку сама отодвинет или приблизит магниты.
  3. В устройстве уже заложены тренировочные программы с распределением нагрузки.

Плюсы

  • простота эксплуатации;
  • бесшумность и равномерность движения;
  • долговечность;
  • не нужно подключать к сети.

Минусы

  • высокая стоимость;
  • неудобная регулировка нагрузки, не позволяющая точно установить сопротивление;
  • нет программы тренировки.

Как выбрать

Магнитный тренажёр бывает двух типов:

  1. Горизонтальный. Модели данного вида сводят к минимуму нагрузки на позвоночник и поясницу, разгружая суставы и мягко разрабатывая мышцы. Применяются в восстановительных целях.
  2. Вертикальный. Эти модели приближены к обычной езде на велосипеде, где разминаются суставы и активно работает нижняя часть тела. Занятия на таком тренажере предусматривают тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Регулировки

На тренажёр с магнитами устанавливают два вида регулировки:

  • механическая – не требует подключения к электросети, но все переходы нужно производить вручную;
  • электронная – смена режима происходит после нажатия кнопки на панели управления, что позволяет не прерывать тренировку.

Плавность хода

Вес махового колеса влияет на плавность разгона и торможения. Чем выше масса, тем качественнее тренажер. Выделают такие весовые категории:

  • до 7 кг – используются в портативных аппаратах, не отличаются стабильностью работы;
  • от 7 до 10 кг – среднее значение для стандартного магнитного велотренажера; обеспечивают плавный ход;
  • более 10 кг – предназначены для профессионального спортсмена; создают качественное распределение нагрузки и стабильность работы.

Максимальный вес пользователя

Масса махового колеса определяет также и допустимый вес пользователя, который в зависимости от модели колеблется от ста до ста шестидесяти кг. Нужно приобретать тренажёр с запасом от 10 кг, ориентируясь на самого тяжелого спортсмена, который будет им пользоваться.

Рост пользователя

Магнитные велотренажеры выпускаются с регулировкой высоты сидения и руля, которая позволяет настроить параметры под себя людям с разным ростом и длиной рук и ног.

Читайте также:  Ютуб йога для беременных

Измерение пульса

Измерением пульса занимается специальный бортовой датчик, который относится к одному из типов:

  • клипса – прибор на проводе крепится на ухо пользователя и выводит средние значения на дисплей тренажера; ненадежен, если перед занятиями не размять мочку уха;
  • беспроводной – на тело спортсмена устанавливается импульсный датчик без провода, также фиксирующий данные на мини-компьютере спортивного снаряда;
  • встроенный – на передних и задних ручках тренажера формируется электрополе, передающее информацию с бортового датчика на монитор; если руки спортсмена вспотели или ладони лежат неровно, показания будут ошибочными.

Транспортировочные ролики

Тренажеры, работающие на магнитах, могут быть оснащены специальными роликами для их перемещения. Если снаряд нужно будет передвинуть, при его большом весе проще сделать это на транспортировочных роликах с компенсаторами неровности пола.

Популярные бренды

Фирмы, производящие тренажеры, отличаются классом и ценовой аудиторией. Исходя из этого показателя, их можно условно разделить на 3 группы:

  1. Премиум-класс – «Kettler», «Nordick Track» и «Life Fitness» предлагают современные продвинутые модели для требовательных пользователей с профессиональным уклоном.
  2. Средний класс – «Torneo», «Body Sculpture», «Hastting»s, «House Fit» выпускают аппараты с оптимальным соотношением цена-качество: стабильная работа, средняя функциональность, долговечность.
  3. Эконом-класс – «Sport Elite», «Body Style», «FunFit» производят тренажеры с доступной стоимостью, но слабыми характеристиками: некачественная сборка, отсутствие программы тренировки и др.

Отзывы

Алла:

О приобретении велотренажера задумалась после родов, когда резко поднялся вес. Выбор остановила на бюджетной модели Sport Elite SE200. На момент покупки о существовании маховика с магнитной тягой практически ничего не знала, поэтому просто искала доступную стоимость и более или менее симпатичный внешний вид. Для моих тренировок средней интенсивности этот аппарат подошел идеально. Единственное, что не нравится – нет держателя для бутылки. Во время кручения педалей нужная вещь, как оказалось.

Сергей:

Времени ходить в спортзал катастрофически не хватает, поэтому задумался о выборе велотренажера. В основном обращал внимание на такие критерии:

  • возможность регулирования нагрузки;
  • большой вес маховика (я сам не маленький);
  • наличие бортового датчика для измерения основных показателей;
  • отсутствие произвольного торможения;
  • гарантийный срок.

В итоге приобрел HouseFit магнитной модели 8202EL. Подходит по всем параметрам, плюс есть колесики для передвижения. Когда делал ремонт, оценил.

Анастасия:

По-настоящему доброе утро начинаю с тренировки на тренажере Kettler Topaz! Купила мужу на день рождения, сначала он не притрагивался. Но я своим примером приобщила его к спорту! Устанавливаем сиденье под себя и вперед! Сейчас стабильно занимаемся на 8 уровне нагрузки, всего их 10. Из минусов: слабая батарейка на дисплее, которую нужно менять каждый месяц.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector