Что выводит свинец из организма

Что выводит свинец из организма

Сегодня почти невозможно уберечь себя от вредных веществ. Они окружают нас повсюду. Тяжелые металлы — бомба замедленного действия. Организм человека способен бороться и защитить себя от вредных воздействий окружающей среды. Тело человека научилось адаптироваться ко многим вредных факторам.

Что происходит ежедневно? Какие вредные вещества нас окружают?

Мы не можем отслеживать все время что мы едим, проверять воздух, которым мы дышим. Кроме того, не можем на 100% быть уверенными в качестве и химическом составе бытовой продукции и др. вещах, которые нас окружают.

Наше тело накапливает вещества нерастворимые в воде, это чаще всего и есть тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть, кадмий.

Бром (галоген) (бытовая техника, ковры) — вредные соединения попадают в воздух, затем через дыхательную систему в организм.

Мышьяк (сигаретный дым) — нежелательная составляющая.

Хром (металлические компоненты, изделия из кожи).

Ежедневный враг, находящийся в воздухе: пары выхлопных газов (тетраэтилсвинец).

Ароматические углеводороды — запах лака для ногтей, краски, растворители.

Влияние тяжёлых металлов на организм

Токсины, тяжелы металлы проникают в организм через кожу, слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, дыхательные пути. Затем они транспортируются в кровоток и далее к печени, почкам. Они могут войти в соединительную ткань, где хранятся от нескольких лет до десятилетий.

Кроме того, они могут повредить клетки иммунной системы путем уменьшения их количества или инактивировать их, что приводит к аллергии, аутоиммунным заболеваниям.

Во внеклеточном пространстве, тяжелые металлы могут повредить клеточные стенки, ионные каналы. Если тяжелые металлы преодолели клеточную стенку и проникли в клетку, то они сразу начинают реагировать на ферменты и ферментные системы, которые необходимы для производства энергии или ее очищения. Также внутри клетки металлы могут быть включены в различные клеточные компоненты, что приводит к дальнейшему повреждению клетки (нарушение синтеза белка, ДНК, потеря клеточной энергии).

Таким образом, токсичные металлы могут повредить все основные функции клеток и органов. Также они наносят вред нервной системе, т.к. они мешают передачи импульсов. Это может привести к психическим или физическим проблемам, таким как депрессия, рассеянный склероз.

Здесь следует исходить из того, что токсичные металлы присутствуют практически в каждом человеке и они могут быть измерены с помощью анализов.

Примерно 80 элементов периодической системы химических элементов Менделеева являются металлами, однако очень токсичными свойствами обладают менее 30 металлов или их соединений.

Элементы, которые не являются необходимыми для человеческого организма — ртуть, свинец, мышьяк (полуметалл).

Основным источником микроэлементов в биосфере являются магматические породы. Щелочные породы, такие как базальт, содержат много титана, ванадия, хрома, никеля, меди, кобальта, железа, цинка и церия. Микроэлементы найдены в породах различных соединений.

Почему некоторые металлы называются тяжелые металлы? Это зависит от плотности металла (P). Легкие металлы (р 5) — включают цинк, железо, ртуть, хром, кадмий, кобальт, марганец, молибден, никель, свинец, медь и др.

Как уберечь себя от токсичных металлов?

Тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть, кадмий и мышьяк (полуметалл) это яды для организма. Попадая в организм человека они вызывают симптомы отравления: головная боль, рвота, судороги. Научные исследования свидетельствуют о том, что длительное воздействие низких доз тяжелых металлов может вызвать различные неблагоприятные последствия, такие как заболевания репродуктивного здоровья и низкий коэффициент интеллекта. Как правило, тело человека способно справиться с низкими дозами и самоочиститься, однако если доза превышена, токсичные металлы начинают накапливаться и вредить организму. В тяжелых случаях может потребоваться лечебная терапия.

Наша повседневная жизнь, к сожалению, наполнена разнообразными токсинами, ядами, Е веществами.

Тяжелые металлы могут поступить в организм вместе с пищей, например, рыба, моллюски. Кроме того, они могут находится в овощах, фруктах, которых обрызгивали химическими средствами от насекомых.

Тяжелые металлы могут проникать в организм через кожу, но наиболее опасно поступление тяжёлых металлов через дыхательные пути. При вдыхании паров ртути, 82% поглощается и хранится в нервной системе. С пищей ртуть поглощается 7%, остальное выводится организмом.

Тяжелые металлы содержатся в зубных пломбах из амальгамы 50% ртути, остальное медь, серебро, олово. В таких случаях после приема пищи увеличивается уровень ртути в организме, т.к. при жевании выделяются ионы ртути и поглощаются через слюну (продолжительность 2 часа).

Читайте также:  Какую крупу делают из овса

Возможные источники тяжелых металлов:

  • сигаретный дым: кадмий и никель
  • шоколад: никель
  • питьевая вода: медь
  • рыба: ртуть
  • жевательная резинка: медь
  • овощи: медь, свинец, кадмий, хром, никель, цинк (тяжелые металлы в удобрениях, навозе)
  • мясо, мясопродукты, птица: зависит от корма

Как избежать потребления вредных металлов?

  1. Не ставить амальгамные пломбы
  2. Не пользоваться косметикой, в состав которой входят тяжелые металлы, а также антиперспирантами, дезодорантами и т.д.
  3. Не использовать алюминиевую фольгу для приготовления пищи
  4. Проверять продукты на наличие тяжелых металлов (читать этикетку)
  5. Не употреблять пищу, которая хранилась в алюминиевой посуде
  6. Не наносить солнцезащитный крем, если он содержит тяжёлые металлы, заменить его натуральными маслами
  7. Всегда смотреть состав зубной пасты (алюминий)
  8. Прекратить прием лекарственных средств, содержащих алюминий
  9. Периодически очищать свой организм народными методами
  10. Обеспечить организм йодом, селеном, но не в больших дозах (они нейтрализуют токсичные вещества)
  11. Потреблять яблоки как можно чаще, обеспечить организм растительными волокнами
  12. Посещать баню, т.к. за счет потоотделения выводятся тяжелые металлы

Комментарий: Йод можно потреблять в дозах, намного более превышающих рекомендуемую дозировку:

Яблоки богаты фруктозой, которая повышает инсулин и негативно влияет на наше здоровье. Читайте далее:

Народные способы очищения от тяжелых металлов

Кориандр очень эффективно удаляет тяжелые металлы из тканей. Исследования показали, что у пациентов, которые ели ежедневно вьетнамский суп, содержащий кориандр, значительно улучшилось состояние и анализы на наличие вредных веществ.

Сделайте настойку из кориандра в соотношении 1: 5 / сушеных трав (50% — 60% спирта), либо купите готовую настойку в аптеке. Дозировка для выведения тяжелых металлов из организма: 30 — 40 капель на 100 мл воды 2 — 3 раз в день. Перед употреблением хорошо взболтать

Кроме того, для детоксикации полезно включить в меню продукты, богатые селеном: бразильские орехи, брокколи, лук.

Хлорелла (водоросль) содержит много хлорофилла, который связывает тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть, и помогает вывести их из организма. Хлорелла содержит глутатион, который является важным компонентом для естественного очищения организма.

Крестоцветные растения, такие как брокколи, цветная капуста и др. виды являются отличным источником клетчатки, которая необходима для естественного очищения и выведения вредных веществ из организма. Кроме того, она повышает антиоксидантные свойства, стимулирует организм вырабатывать необходимые ферменты для обеззараживания.

Баня и сауна помогут вывести токсичные элементы из организма. В поте человека были найдены свинец, ртуть, кадмий, мышьяк, что свидетельствует о пользе банного пара.

Вода: для естественной детоксикации следует употреблять больше чистой воды 2 — 3 л в сутки.

Лимонная вода — пробуждает тело, тонизирует, освежает (в утренние часы).

Сельдерей и петрушка удаляют тяжелые металлы из организма, а также защищают от воздействия радиации.

Кефир: меню должно включать в себя регулярные кисломолочные продукты (без сахара и подсластителей), что является источником полезных бактерий, которые нейтрализуют вредные.

Люцерна: поможет очистить организм от тяжелых металлов. Трава очищает кровь, восстанавливает соединительную ткань, стимулирует работу желудка.

Хвощ лесной: разжижает кровь, выводит токсины, вредные металлы. Трава содержит много кремния.

Dimercaptobernsteinova (димеркаптоянтарная кислота): DMSA представляет собой химическое соединение, которое связывает ртуть и выводит ее из организма. Она не может быть использована, если у вас есть пломбы из амальгамы. Побочные эффекты: сыпь, тошнота, рвота (необходимо прекратить прием). Дозировка: 1 капсула/100 мг 1 — 2 раза в сутки в течение 3 недель. Прежде чем принимать данное средство, проконсультируйтесь с врачом.

Чай лапачо: 1 столовую ложку коры муравьиного дерева варите в 1 л воды в течение 10 минут, затем дайте настояться 10 минут. Для очищения организма от тяжелых металлов полезно пить такой чай 3 раза в день по одной чашке.

Комментарий: Одновременно с очищением организма также важна и правильная диета, которая сама по себе является лекарством для нашего организма:

Свинец – медленный яд, занимает место в одной из первых строк среди токсичных отравлений человека. Он может попасть в организм разными способами: через вещи, продукты питания, воду, электроприборы, глиняную посуду, воздух. Также большое значение имеет экология. Люди, живущие рядом с металлургическими заводами, попадают в зону риска отравления.

Существует ряд опасных отраслей промышленности, на которых можно получить отравление свинцом:

  • производство фосфора, керамики и фарфора;
  • сельское хозяйство, лакокрасочная, рудо добывающая промышленность;
  • обработка металла и машиностроительная промышленность (производство аккумуляторов);
  • типографское производство.
Читайте также:  Чем полезен спорт для здоровья

Наиболее часто заражаются этим тяжелым металлом дети. Он может находиться в некоторых китайских игрушках. Давайте подробно посмотрим, чем опасен свинец для организма человека и каковы симптомы свинцовой интоксикации.

Отравление свинцом называется «сатурнизм» и бывает двух типов: острое и хроническое.

Симптомы отравления

Свинец в организме человека на первоначальной стадии практически не заметен, отравление можно выявить только в лабораторных условиях, при исследовании крови и мочи. В крови понижается гемоглобин, и повышаются эритроциты. В моче – повышаются перферины, которые разрушают молекулы гемоглобина.

Признаки отравления свинцом:

  • частые головные боли, головокружение;
  • повышение внутричерепного давления;
  • рассеянность;
  • ухудшение памяти;
  • снижение аппетита;
  • депрессия либо повышенная раздражительность;
  • апатия;
  • бессонница;
  • судороги конечностей;
  • галлюцинации, приступы паники.

В таких случаях предполагается немедленная госпитализация.

Признаки острого отравления:

  • десна приобретают серый, синий или лиловый оттенок;
  • появляется кашель, затрудняется дыхание;
  • начинается тошнота, появляется боль в животе, рвота;
  • запор или стул с кровью;
  • уменьшается чувствительность в конечностях;
  • нарушается координация движения;
  • во рту появляется сладковатый привкус;
  • возникает бледность и пигментация кожи.

Сатурнизм может привести к следующим осложнениям:

  1. почечная, легочная недостаточность, — отравлению свинцом подверглись почки и легкие;
  2. деменция, умственная отсталость у детей;
  3. цирроз – инфицируется печень;
  4. анемия, повышенная бледность кожи, пигментация – заболевание крови;
  5. в период беременности нарушается развитие плода – может случиться самопроизвольный аборт или ребенок родится с различными отклонениями и аномалиями в развитии;
  6. энцефалопатия — приступы, схожие по своим симптомам на эпилептические, судороги, менингит;
  7. изменения в ЖКТ – сильные боли, тошнота, непроходимость кишечника;
  8. гипертиреоз – потеря веса, нарушение в менструальном цикле, импотенция;
  9. гипоталамический шок – потеря жидкости вызывает спазмы сосудов, нарушается мозговая и почечная работоспособность;
  10. гепатит – увеличивается размер печени, желтеет кожный покров и склеры;
  11. отек головного мозга – падает давление, начинаются судороги, сильная головная боль. В большинстве случаев человек умирает;
  12. пиелонефрит – развивается отечность, нарушается процесс выведения мочи из организма.

Первая помощь при контакте со свинцом

Максимум, что можно сделать при сатурнизме:

  • вызвать скорую помощь;
  • при попадании вещества на эпителий, надо тщательно вымыть водой место контакта с металлом и обеспечить доступ чистого воздуха;
  • при попадании внутрь – нужно промыть желудок простой теплой водой, это замедлит распространение свинца в организме;
  • при отравлении парами свинца надо прополоскать носоглотку водой и выпить молока.

Далее в токсикологическом отделении диагностируется степень заражения: исследуют анализы, делают УЗИ, флюорографию, кардиограмму, биохимический анализ. Также необходимо пристальное внимание за давлением и сердцебиением.

Медикаментозное лечение

Лечение хронического отравления свинцом – долгий и скрупулёзный процесс, а при тяжелой стадии полное излечение практически не возможно. Лекарственные препараты помогут снизить концентрацию свинца в организме и предотвратить всевозможные осложнения. Лечение сатурнизма делится на следующие этапы:

  1. этиологическое лечение – устраняет избыток свинца. Оно заключается в применение антидотов и комплекса препаратов, помогающих вывести свинец из организма человека. Назначаются такие препараты, как Сукцимер, Тетацин, Унитиол;
  2. патогеническое – восстанавливает работоспособность органов. Применяются адаптогены (Магнезиум, раствор глюкозы, Винпоцетин ) и все витамины группы В;
  3. симптоматическое – устраняет нежелательные симптомы, например рвоту. В лечении используется АТФ, Кокарбоксилаза, никотиновая кислота.

Также назначается комплекс дополнительных процедур.

Реабилитационное лечение сатурнизма должно сопровождаться специальной диетой. Главная цель такого питания – нормализация функций кишечника, выведение шлаков и токсинов. Пища должна отвариваться, тушиться без жира, готовиться на пару или запекаться.

Диета при отравлении

Разрешенные продукты Запрещенные продукты
  • Свежевыжатые соки (абрикос, томат, груша, слива, морковь, свекла);
  • чай мате, цикорий, компот из сухофруктов, отвар шиповника и ромашки, минеральная негазированная вода;
  • ряженка, творог, кефир, сливочное и растительное масло, натуральный йогурт, ацидофильное молоко;
  • отварной картофель;
  • несдобная выпечка, галетное печенье, хлеб из муки 2 сорта, грубого помола, с отрубями, цельно зерновой;
  • все овощи и овощные супы;
  • все каши, кроме рисовой и манной;
  • слабые мясные и рыбные бульоны;
  • морская капуста, морепродукты;
  • запечённая рыба;
  • 1 яйцо в сутки, отварное или в виде омлета на пару;
  • мед, мармелад, варенье, желе, пастила (домашнего приготовления).
  • Лук, чеснок, редька, редис, грибы;
  • бобовые;
  • сдоба, хлеб из муки высшего сорта;
  • копчености, консервы, соленья;
  • шоколад, кондитерские изделия с кремом;
  • жирная рыба, птица, мясо, икра;
  • кислые ягоды и фрукты (черешня, кизил, черника, айва, смородина);
  • майонез, маргарин, жирные и острые соусы;
  • хрен, горчица, перец, кетчуп, аджика;
  • черный чай, кисель, кофе;
  • алкоголь.
Читайте также:  Animal stak отзывы

Принимать пищу надо строго по расписанию, в маленьких дозах. В течение суток желательно выпивать до 2 литров жидкости.

Профилактика отравления свинцом

К группе риска относятся люди, работающие на вредных предприятиях. Чтобы избежать или минимизировать заражение, надо выполнять следующие требования:

  • носить специальную униформу и средства защиты от контакта с металлом (очки, перчатки, в некоторых случаях респиратор);
  • регулярно проходить медицинский осмотр;
  • своевременно проверять исправность рабочего оборудования;
  • соблюдать правила гигиены и технику безопасности.

Отравление может произойти и в быту. Полностью обезопасить себя и детей не возможно, но соблюдая следующие правила можно избежать интоксикации:

  • нельзя пить воду из колодца;
  • использовать для приготовления и приема пищи глиняную посуду;
  • употреблять просроченные консервы и не сертифицированные продукты питания;
  • пить водопроводную воду в старых домах (в прошлом веке для водопровода могли использовать свинцовые трубы);
  • использовать для ремонта материалы, содержащие свинец;
  • покупать игрушки и детские вещи в непроверенных местах;
  • нельзя, чтобы дети играли с посторонними предметами, например – батарейками.

Заражение свинцом легче предупредить, чем потом всю жизнь лечить последствия. Сатурнизм может привести к инвалидности и смерти. При возникновении первых симптомов надо срочно обратиться за помощью к специалистам.

Свинец — один из самых опасных металлов, которые попадают в организм человека. Ежедневная доза свинца, попадающего в организм, приравнивается к 45 мкг. Свинец попадает в организм с пищей и водой. Большое количество свинца задерживается в организме — это примерно 40 %. После попадания свинца в организм вещество распределяется между костными тканями до 90 процентов, остальное попадает в волосы, ногти, почки и печень.

Узнайте подробнее о тяжелых металлах, в т.ч. о свинце, и об их влиянии на здоровье из статьи «Тяжелые металлы в организме человека«.

Выводить свинец из организма можно несколькими способами. Один из них доступен каждому — это правильный рацион питания. Главной составляющей продуктов, которые могут помочь в выводе тяжелых металлов — это фрукты. Пектин, содержащийся в свежих сырых фруктах, способен вывести часть свинца из организма. Но после термической обработки фрукты теряют свои свойства и уже не могут действовать так эффективно.

Отличным способом вывести из организма свинец является ежедневное употребление кисломолочных продуктов. Это может быть сметана или кефир, ряженка или биойогурт. Все эти продукты помогут организму справиться с отравлением тяжелыми металлами.

Из более вкусных средств борьбы с избыточным количеством свинца можно выделить джемы на натуральной основе, мармелад, особенно с яблочным вкусом, пастилу. Эти продукты содержат в своем составе достаточное количество пектина для борьбы с избытком свинца. Некоторые медики утверждаю, что с профилактикой избытка свинца прекрасно справляются овсяные хлопья, вымоченные в молоке.

Накапливание свинца в костях человека приводит к потере прочности, поэтому в возрасте старше 40 лет кости медленнее зарастают и чаще ломаются. Для усиленной профилактики в пищу добавляют специализированные биологически активные добавки, разработанные для борьбы с избытком тяжелых металлов.

Как вывести свинец из костей?

При отравлении свинцом применяются медикаментозные методы выведения свинца из организма, в том числе из костей. Для такого лечения используют специальные комплексообразующие средства. Действие этих средств влияет на содержание свинца в костях, они образуют вещества, которые присоединяют к себе свинец и в комплексе прекрасно выводятся с мочой. Курс такого лечения составляет 5 дней. В ходе лечения с мочой может выйти достаточно большое количество свинца. Через 1-2 недели снова берется проба крови на содержание свинца, если повышение количества этого элемента в крови началось повторно, то лечение повторяют еще раз.

Самостоятельно свинец может находиться в костях более 20 лет, период самостоятельного выведения свинца зависит от профилактических средств, и ежедневного количества свинца, попадающего в организм. При правильном питание и достаточном количестве усвоенного кальция в организме человека, свинец накапливается в малых пропорциях и может долго не напоминать о себе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector